no suwaczki gotowe
Mam 22 lata i ważyłam (o zgrozo) 95 kilo przy wzrości 167 cm. od 3 dni jestem na diecie. dieta narazie 2 tygodniowa. a potem?? napewno też dieta. do 4 sierpnia (wesele mojego brata) chce schudnąć do 75 kilo. etapami bo tak według mnie jest lepiej. i teraz moje pytanko Czy to jest wogóle możliwe?
moje dzisiejsze menu:
Śniadanie:
kawa (bez mleka i cukru) + sucha bułka
Obiad:
2 jajka na twardo+ 3 liście sałaty + pomidor
Kolacja:
gotowana szynka+ 3 liście sałaty.
przez cały dzień wypiłam 2 litry wody i pół litra soku bez cukru.

To mój trzeci dzień. jeść mi się nawet nie chce. do słodkiego tez mnie nie ciągnie. oby tak dalej