witam was słonka!
Nie było mnie bo nie mogłam sie zalogowac, cały czas wyskakiwała mi strona z logowaniem. Ale odblokowali mi te "malinkowe" konto![]()
Diete oczywiscie trzymałam jak nalezyczyli ruch i dietetyczne jedzonko było jak trza
ale po rozmowach z moimi gwiazdkami z pracy ( ci z ktorymi tak rozmawiam o odchudzaniu
) doszłam do wniosku ze ide na siłownie
w poniedzialek pojade na taka jedna zobaczyc co i jak a w tym samym budynku jest basen wiec jak bedzie mało ludzi to pojde sobie popływac
po za tym tak jak zawsze bieganie, rowereq, i wzielam Super Linie i w kilku numerach sa cwiczenia na brzuch biodra, nogi i cwiczenia z hantlami
i to tez chce wdrązyc
![]()
![]()
Chłopaki mnie zmotywowali, nawet wycisneli od mnie ile tak naprawde wazejeden trafił a drugi dał mi by 80 haha
![]()
i stwierdzili ze dobrze bym wygladała przy 65 kg
![]()
![]()
przy moim wzroscie ( 185cm) to anoreksja. Mi sie tu marzy 75kg a tu mi walneli taka cyfre hehe
![]()
No zobaczymy w poniedzialek albo jeszcze jutro napisze szczegołowy plan mojej aktywnosci fizycznej!
Dzis wsiadam na rowereq! Bo wczoraj byłam biegac![]()
A jutro z rana sobie pojde zas biegac a po południu jak pogoda dopisze na rowere w plenerze![]()
Dzis mijaja 2 tygodnie odkad zaczelam diete, i to bez zadnej wpadkico rzadko mi sie udaje
to dzieki Wam i mojej motywacji
za miesiac moj urlop i przyjezdza moj Misiek
![]()
aaa co do studiow, zmieniam kierunek na Europeistykebo nie dosc ze sie okaząło ze nie otworza mojej specjalnosci
to jednak rachunkowosc to nie jest to co chce robic. kolezanka dzwonila i mowila ze duzo osob zrezygnowało ...tak własnie uczelnia naciagneła nas
Przynajmniej teraz moge sie skupic na dietcce
![]()
Buziaki i ide Was odwiedzac!![]()
Zakładki