Witam wszystkich odchudzajacych sie
Tak chyba jak kazdy tutejszy ma problemy z waga wiec i ja tez postanowilam sie odchudzac. Nieldugo wakacje a ja chce schudnac Bo wstydze sie zalozyc krotkie spodenki czy spodniczke bo mysle ze kazdy sie na mnie patrzy Tak bardzo chcialabym wyjsc sobie w bikini nad morze i nie wstydzic sie....
Ale wiem ze marzenia moga sie spelnic. Dzieki wzajemnemu sie wspieraniu Bo wiem ze ta stronka czyni cuda bo ja juz tu wczesniej bylam i schudlam pare kg i nie przytylam . ale postanowilam znow byc na diecie i wpisywac sobie moje rozpiski dnia co jadlam, bo mysle ze taki dzienniczek bardziej mi pomoze dojsc do mojej wymarzonej wagi

a wiec tak co dzis zjadlam
kanapke z indyka i jajkiem
banana

jak narazie tyle bojestem w szkole ale pozniej zajrze tu i dopisze sobie co zjadlam w ciagu calego dnia