20 kilo i w sumie 2 miesiace według mnie dużo. Zależy jaką diete chcesz stosować, bo mi trochę więcej schudnięcie zajęło, ale ja raczej przestawiłam się na zdrowe rzeczy niż na ograniczanie kalorii.
A co do A6W to obecnie jestem na 20 dniu. Puki co ubyły mi 4cm w talii. Bólu szyji nie mam, ale nudzi mnie to już takie machanie w sumie 28 razy, a później 48