Nie wiem co się ze mną dzieje, ale mam jakiś napad na dziwne smaki. Właśnie ugotowałam i zjadłam leczo :D
Zjadłam 1/4 całości, zaraz policzę ile to jest, ale nażarłam się jak nie wiem 8)
Wersja do druku
Nie wiem co się ze mną dzieje, ale mam jakiś napad na dziwne smaki. Właśnie ugotowałam i zjadłam leczo :D
Zjadłam 1/4 całości, zaraz policzę ile to jest, ale nażarłam się jak nie wiem 8)
ja tez coś ostatnio jem jem i jem i to wszystko nawet z czosnkiem :shock: nienawidzę okresu :evil:
No i proszę jaką doskonałą potrawę ugotowałam :D
Całość ma 721 kalorii, podzieliłam na 4 porcje po 181 8)
I jakie syte! Mój brzuch przypomina teraz brzucha początkującej ciężarnej 8)
Polecam, może być na zachcianki przedokresowe ;)
Wczoraj 1083. 8)
jeju jak ja lubię leczo :mrgreen: ale po papryce to mnie trochę brzuch boli, dlatego staram sie nie jeść zbyt często.
cmok :**
Wtorek 1526 kcal.
Środa 1242.
noo Alga!ładnie ładnie dietkujesz
oby tak dalej..a co do lecza..to ja tez uwielbiam...i smaka mi zrobiłas jak tralala.......musze sobie niebawem upichcic...a co to za twoje leczo ???bez kiełbaski??bo jakos tak mało ma kalorii??
podaj przepis..moze toje jest lepsze niz moje.........w moim przepisie mam cukinie albo kabaczka....+ papryka,kiełbaska chuda...koncentrat pomidorowy...a ty maleńka??
Ja normalnie też zawsze mam cukinię albo kabaczka, ale teraz nie sezon, więc niet. No i teraz to takie odchudzone leczo ;) Ale i tak dobre było :D
Czyli tylko pieczarki, paprykę i cebulę poddusiłam na maśle, a na koniec dodałam koncentrat pomidorowy i wrzuciłam ugotowany ryż :)
a ty to ztym ryzem liczylas??czy bez...
gdzies kiedys czytalam ze leczo jest idealne na odchudzanko...bo jest syte i ma mnóstwo witamin...tylko nie wolno zbyt długo tego dusic...
a ja to lubie taki lekki kit rozgotowany:)
No z ryżem, tak, tylko proporcjonalnie ryżu było mało. Ja gotuję ryż na sypko, więc zawsze tyle, ile mi potrzeba. Sama byłam zdziwiona, że tak mało kalorii wyszło. Niewielkie te porcje, no ale tyle wyszło. W sumie kalorie to tam tylko ten ryż i masło nabijało.
A właściwie teraz się zastanawiam czy ja to na maśle czy na oleju/oliwie robiłam :roll: Tak czy siak, tłuszcz też wliczyłam.