Wątek: byle do wakacji.

no wiec przepraszam ze tak was opuscilam. ostatnie dni byly rzeczywiście jakies niezaszczesliwe. i musialam to zajesc. ale dzisiaj juz dietkowalam znow. mysle ze bede kontynuowac diete, bo pozatym ze to czasem trudne wyrzec sie jakiegos pysznego kaska daje mi ona satysfakcje, poczucie ze robie cos dla siebie. tym bardziej ze podobno schudlam a i brzuch mam ladniejszy. na pewno nie zrezygnuje z brzuszkow. a i diete jako tako postaram sie utrzymac. nie chce stawiac sobie jakis super-wysokich wymagan, zobaczymy jaqk to bedzie. dziekuje wam wszystkim za wsparcie ;*

poza chwilowym rzuceniem diety moja "chandra" ma jeszcze jeden skutek, mianowicie w ramach zmiany zycia na lepsze przefarbowalam sie na rudo. ach jakze mi sie podoba moj kolor wlosow! rozwazam tez radykalna zmiane fryzury ale jeszcze sie nie zdecydowalam. juz od tak dawna mam dlugie wlosy ze chyba sie nie przyzwyczaje do krotkich. a mam taki plan na sciecie ich na baaardzo krotko. no nic zobaczymy

a dzis:
sniadanie>> jogut naturalny z ziarnami, wasa z serkiem i pomidorkiem, plaster zoltego sera
2 sniadanie>> 3 delicje
obiad>> nozka kurczaka, 1/2 ziemniaka pieczonego, salatka, fasolka szparagowa, a na deser delicja.
przekaska>>mroozer
kolacja>> 2 plasterki sera, wasa z zserkiem i susz. pomidorem.

mysle ze nie bylo zle, jak na powrot co?
okej lece robic brzuchy. caluje i dziekuje wam kochane raz jeszcze ;*

No to fajnie Podjelas decyzje
A rudy kolor... hym, fajnie
Milego poniedzialku zycze

YEAH!!!! RUDY RULEZ!!!!!!! Mi właśnie wczoraj mąż pofarbował (odświeżył, bo chyba z 10 lat już mam rude) na taki zarąbiście intensywny rudy i czuję się cudnie! Ej, a może wkleisz zdjęcie swoich włosków? Może ja też wkleję u siebie, tosię pochwalimy Na pewno wyglądasz cudownie, w końcu jak można wyglądać inaczej w najpiękniejszym kolorze na świecie (sorry dziewczynki, blondy i ciemne też są piękne, ale ja jestem fanatyczką )...
Widzę, że z dietką i samopoczuciem lepiej, to naprawdę super
Pozdrawiam Cię serdecznie!!!

buziak na mily poczatek nowego tygodnia;*

miłego początku tygodnia ;*;*


rudy wymiata! też sobie chciałam kiedyś zrobić, ale mi by chyba nie pasował ten kolor

Buziaczki i całuski na miły wieczór i miły jutrzejszy dzionek!!!!!

Żeby już wakacje były ehhh

rude jestrzeczywiscie piekne. zawsze chcialam miec rude wlosy, no i mam. bardzo mi z nimi dobrze i chyba tak juz zostanie . co doo zdjecia to moze wrzuce jakies ale nie dzis bo juz za pozno na takie rzeczy jest. trzeba zrobic brzuszki i spac, bo kolejny dzien diety mnie jutro czeka.
a dzis:
sniadanie>> fitness z mlekiem
2sniad>> jogurt naturalny z ziarnami zborz, jablko, 2 gruzu kanapki kolegi
przekaska>> 2 plasterki sera zoltego
obiad>>truskawki, troche fasolki szparagowej, 1/3 ziemniaka, 1 nozka kurczaka.
kolacja>>truskawki, 1 wasa z tartare light.
ach i jeszcze kolo 22 zjadlam 1 kiwi i schrupalam 1 sucha wase. ale juz na dzisiaj zakonczylam konsumpcje, tylko zrobie brzuszki. chcialam sie wam pochwalic ze juz 15 dzien a6w i dzis po raz pierwszy robie 12 powtorzen. ale mimo poznej pory, nie odpuszcze bo naprawde az milo jak sie tak czuje ze ten brzuszek pracuje.

na dlugi łikend moze pojade do kolezanki do lodzi, a moze kolezanka przyjedzie do mnie, albo wyjade z rodzicami na dzialke;. och nie wiem jeszcze, nie moge sie zdecydowac!
to co mnie uszczesliwia to lezacy na dnie mojej szuflady swiezutki bilet na koncert red hot chili peppers! tak, bede tam!

WhatUGet>> oj tak, decyzja podjeta, nie wiem jak bedzie z jej utrzymaniem ale nastawiam sie do tego wszystkiego na luzie. pewna mobilizacja dla mnie jest to ze moja duzo chudsza kolezanka sie odchudza... to ja tez moge ;p nie zebym pochwalala jej diete, moim zdaniem to bez sensu.

antestor>> witaj kochana! nie wiedzialam ze tez jestes ruda! rude wlosy sa przefantastyczne a teraz i ja jestem szczesliwa ich posiadaczka. tylko slyszalam ze szybko "plowieja" i juz nie sa takie piekne jak po farbowaniu. moze wiesz jakie farby sa najlepsze?

grubasek1992>> wzajemnie!

unhappy91>> rudy na kazdym pieknie wyglada ale cie nie namawiam ;p dziekuje za zyczenia

chcebycchuda>> oj wakacje tak tak tak. tylko martwi mnie moj brak konretnych planow. ale co tam, cos sie zawsze wymysli, prawda ?

pozdrawiam was wszystkich! ;*

czekamy na fotki

buziaczke na udany wtorkowy dzionek;*

O, i luzackie podejscie jest najwazniejsze!! A u mnie odwrotnie - jak moje kolezanki sie odchudzaja to ja sie doluje
Wrzuc fotki jak bedziesz mogla
Zycze milego wtorku

o no to czekam z niecierpliwością na foteczki