Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Wątek: Do 19.08 schudnę zdrowo

  1. #1
    Yvonka24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Do 19.08 schudnę zdrowo

    To mój dzienniczek. 20 sierpnia wyjezdam do mojego chłopaka i chcę dobrze wyglądać .
    Ponieważ furorę robią teraz takie dietki jak MM czy SBD spróbuje je jakoś połączyć.
    zaczynam od jutra , tzn za 3 min
    Trzymajcie kciuki

  2. #2
    Awatar op
    op
    op jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wolbrom
    Posty
    134

    Domyślnie

    czyli już zaczęłaś - od kilku minut jesteś na diecie

    gratuluję początku i trzymam kciuki

  3. #3
    Yvonka24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nie dziękuję !!!
    narazie oblewam mój start herbatką rumiankową zaparzoną z zieloną .Pycha

  4. #4
    Yvonka24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    zrobiło sie gorąco więc i ochota na jedzenie mniejsza. dzis zjadłam malutko : 1/2 jogo 0%
    potem surówka z kapusty , pomidora i ogórka. Do tego troszke żółtej fasolki.
    Narazie to tyle , ide na słonko a potem na kolacyjke pewnie będzie cos dobrego.

  5. #5
    Yvonka24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Walki o siebie dzień kolejny zakończony

    Dziś było:
    śniadanie- biały chudy ser + 2-3łyżki jogo 0% naturalny
    II śn - pomidor , ogórek , cebulka, białko jajka
    Obiad - biały serek jak wyżej , warzywa jak wyżej + fasolka szparagowa
    Kolacja - jogo naturalny z cynamonem , sałatka warzywna jak wyżej

  6. #6
    Awatar op
    op
    op jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Wolbrom
    Posty
    134

    Domyślnie

    a mięska nie jadasz, bo jakoś nie zauważyłam

  7. #7
    Jokojamamokojoto jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Do 19.08 schudnę zdrowo

    Cytat Zamieszczone przez Yvonka24
    To mój dzienniczek. 20 sierpnia wyjezdam do mojego chłopaka i chcę dobrze wyglądać .
    Ponieważ furorę robią teraz takie dietki jak MM czy SBD spróbuje je jakoś połączyć.
    zaczynam od jutra , tzn za 3 min
    Trzymajcie kciuki
    Wszystko swietnie,a o jakies blizsze szczegoly tych zakamuflowanych w literach diet mozna prosic?!
    MM i SDB?
    SBD czy to South Beach Diet?
    Che na nia wrzucic,ale dopiero od 1 sierpnia czy ostatniego lipca,bo przedtem jade na wakacje i wiem na pewno,ze to nie bedzie mozliwe


    Moj poradnik(takie czasapismo) malo mowi o tym co wolno,a czego nie woolnego,a internet jeszcze mniej,bo oni chca,zeby czlowiek zaplacil,a potem przyjal sie do "organizacji".
    Dlatego mozglabys nieco mi przyblizyc SBD,prosze

  8. #8
    Yvonka24 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Nie wiem jakich informacji oczeujesz.Wszystko co potrzebne znajduje sie na necie.Nic innego sie nie wymyśli. No chyba ,że jakies przepisy ale tych to ja nigdy nie zbieram - po rprostu mam listę produktów dozwolonych , zakazanych i sama sobie komponuję.Jesli chodzi o podstawowe zasady to masz choćby na stronie :

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •