Jak wczoraj poszła dietka ? Buziaczek na piąteczek!!
Wersja do druku
Jak wczoraj poszła dietka ? Buziaczek na piąteczek!!
Hej!
Jest Nowy Rok a Ciebie nie ma....
Wracaj do dietki!
Nadawaj co u Ciebie?
Dziękuję za odwiedzinki u mnie!
Pozdrawiam i miłego dnia
:evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
ZACZYNAM OD NOWA :!: :!: :!:
Wystarczy już tego obijania się. Już tyle razy postanawiałam, że schudnę a dalej gruba jestem, no i właściwie najgrupsza we własnej historii :oops:
Wisna idzie, biorę się za siebie. Plan od dzisiaj:
1) słodycze, ciastka, ciasta, czipsy i inne takie dla mnie nie istnieją
2) po 20 nie zblizam się do lodowki
3) tradycyjne schody są dla mnie a nie schody ruchome lub widny
4) dzienne minimum ruchowe to 10 min stepera i 100 brzuszków (ale więcej też nie zaszkodzi oczywiście :wink: )
a w miare upływu czasu będę dodawać nowe postanowienia
a w ramach motywacji to chyba na lodowce sobie za małe spodnie powieszę 8)
no to co mi pozostaje..zyczy powodzenia:):):)
i załozenia mi sie bardzooo podobaja:)
http://www.mniammniam.pl/obrazki/zurawina_koktajl.jpg
milego dnia Justynko:)
ależ ze mnie głupia baba!
czytam czytam to forum, a co robie :?: , a no na przykład to, że miałąm spróbować kilka orzeszków nerkowca, a zeżarłam całą puszkę :!: :oops: No ale mam za swoje bo jak sobie podreptałam na steperze po tych orzeszkach to mój żołądek się czuje :?
jedyny plus dnia to to, że oglądając sztukę teatru telewizji minimum ćwiczeniowe zrobiłam :)
Orzeszki bardzo wciągają, ja wczoraj jadłam pistacjowe, ale na szczęście skończyłam na dwóch garściach :lol: :lol:
Trzymam kciuki za realizację postanowień!
Dal chcącego nic trudnego, mało to odkrywcze stwierdzenie, ale prawdziwe :wink: :)
Miłego dnia :D :D
http://i151.photobucket.com/albums/s...UTIE/TUES3.gif
nie chcę narzekać, bo wiem, że to i tak niczego nie zmieni, ale kurczę, dopadło mnie takie wielkie rozmemłanie i rozleniwienie, że do niczego się zabrać nie mogę :(
mam dość tego, że mi życie tak między palcami przecieka, a z drugiej strony nie mogę się zebrać, żeby coś z tym zrobić :(
no ale nic to, jakoś trzeba się wygrzebać z tego marazmu, żeby w końcu było lepiej i to nie tylko z dietą, ale tak ogólnie :)
głowa do gory!!!!
http://www.mniammniam.pl/obrazki/nalesniki_suzette.jpg
SIEMANKO
WPADAM Z REWIZYTĄ :)
NIE MA CO TRZA SIE BRAĆ ZA SIEBIE I TO BEZ JAJ.
WIOSNA IDZIE
A POTEM LATO :lol: :lol:
NIE BEDZIEMY MIŁAY ZADNEJ OPONKI ANI BOCZKÓW
MUSZE SOBIE JESZCZE WMÓWIĆ, ŻE CIASTA SA ZABÓJCZE...O TAKIE JAK TO
http://www.tinamessinger.com/mt-stat...s/coolcake.jpg