:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
to samo przed chwilą pomyślałam :P
Wersja do druku
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
to samo przed chwilą pomyślałam :P
Dzisiaj zgodnie z planem 2.5-3K marszobiegu. Do przodu pędź, przodowniku :evil:
Dokładnie, zalecane jest nie koncentrować się na szybkości ale na dystansie lub czasie - i najważniejsze: ruch jest i to się liczy!Cytat:
Zamieszczone przez pszczolka1
Plan szalenie prosty - 10K przebiec z dobrą kondycją. By mieć dobra kondycję stopniowo zwiększam obciążenie i daje czas organizmowi by się ulepszał poprze efekt hiperkompensacji czy jak go tam zwą :evil:Cytat:
Zamieszczone przez Meeeg85
Fajnie mieć basen blisko choć ja też nie mam po ostatniej przeprowadzce rok temu ...Cytat:
Zamieszczone przez Meeeg85
Haha - cyferki w większości program produkuje ja tylko rysikiem klikam - wprowadzanie danych zajmuje mi kilkanaście minut na dzień i zazwyczaj łączę przyjemne z pożytecznym (?) - wprowadzam dane kiedy się nudzę (na tronie) - zalety PDA :) Na dodatek uwielbiam w PDA łatwość i bezpieczeństwo czytanie kilkuset stronicowych książek (nie ma ryzyka urazu jak książka na nogę spadnie ...) plus PDA zajmuje miejsca co wielki plus jak się przeprowadzam i tachtam moją kolekcję książek (nawet jak część rozdałem przed ostatnią przeprowadzką to i tak sporo zostało ...)Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
Oj mnie rozbrajacie - jak można świat zrozumieć jeśli go się nie pomierzy?! Nie oznacza to, że tylko cyfry się "liczą" ale też i "wyczucie" jest ważne - dla mnie łatwiej wyczucie "wyczuć" na wykresie :evil:Cytat:
Zamieszczone przez bes_xyfki
nie wiem, jak można świat rozumieć jak się go nie pomierzy - a już nie wiem, jak można się odchudzać nie patrząc na różnego rodzaju cyferki - bo przecież w jakimś stopniu trzeba to kontrolować
ale rozumiem też panią doktor Qby, bo chyba gorsza jest mania cyferek niż bycie grubym ;-)
Mania manii nierówna jak to Mańka powiadała :shock: ...Cytat:
Zamieszczone przez bes_xyfki
Jak słyszę manie wspominane to zawsze przychodzą mi obrazy podążania (na kolanach, w płenej koncentracji) za każdym wątkiem, niemożność przerwania ślęczenia ... Dwa świetne przykłady to "Niewolnicza Koncentracja" (Focus) z Vernon Vinge'a "Otchłań w niebie" (Deepness in the Sky) i Bogosłyszący superinteligentni z nerwicą natręctw u Card'a "Ksenocyd" - coś wygląda, że inteligencja nie jest bez skutków ubocznych ... :evil:
:lol: :lol: :lol: dobre :)Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
Alek pozdrawiam Cię gorąco :) i przynoszę kaftan..tzn. kaftanik :lol:
http://www.gagu.waw.pl/zdjecia/483/1...1%5D-3-1-3.JPG
tak tak wiem.. zaczyna mi odwalac hehe :) ale dopiero od dobrego tygodnia oglądam takie ciuszki :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Świetny kaftan :lol: :lol: :lol: ale nie mart się Alek, śmiem wątpić, ze ktos na serio bedzie kazał Cie w niego wskoczyc :wink:
Chociaż matematyczka ze mnie żadna, to przy odchudzaniu też patrzę na cyferki, dają lepszy obraz, co i jak.
Powodzenia życzę, pozdrawiam!
Alku nie denerwuj się...ja absolutnie nie byłem złośliwy czy coś :) Zażartowałem sobie po prostu nie z Ciebie a do Ciebie bo te Twoje wykresy, wyliczenia, tabelki są bezbłędne. Jak to mawia dyrektor mojej firmy...wykres żyje, wykres żyje !! :)
łoo rety, Alex. Chylę czoła :D ja takich tabelek to nawet zrobić nie umiem :P
Tylko się nie zgub przypadkiem w tych cyferkach... ;)
:*
Na początku sierpnia kolejna przeprowadzka przede mną. Tym razem może być b. blisko basenu tak więc nie będę miał wymówki by nie pływać :evil:
Kaftanik mi się bardzo podoba choć podejrzewam, że bym musiał zrzucić tak z 95kg by się w niego zmieścić :):evil:Cytat:
Zamieszczone przez awi
Inna możliwość to pić polo-coctę by zejśc z KingSajza ;)Cytat:
Zamieszczone przez Meeeg85
Nie trzeb być matematykiem by korzystać z dobrodziejstw maszyn liczących - od tego są by liczyły za nas ;)Cytat:
Zamieszczone przez lili213
Żyje i oby to co trzeba malało i to co trzeba rosło ;)Cytat:
Zamieszczone przez kubaxxxl
:) Statystyka jest najlepszym przewodnikiem w morzu cyferek ....Cytat:
Zamieszczone przez Henriette