Wątek: Potrzebuję Anioła Stróża

Cześć wszystkim. Odchudzam się właściwie od zawsze , ale nigdy nie udało mi się zrzucić więcej niż 2 kg. Potrzebuję kogoś kto mnie wesprze i doradzi. Zaczynam od wczoraj

A więc wczoraj przejechałam na rowerku 45,07 minut co dało mi 21,49 km. i 490 spalonych kalorii.

Jesteś bardzo dzielna. Mi też nie udało się schudnąć więcej niż 3kg.... a chciałabym więcej. Może spróbujemy razem??? Napisz więcej o sobie i wpadaj czasami do mnie.

_____________________________

MAM 28 LAT I 169 CM WZROSTU

TU JESTEM:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68291&highlight=







[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

No co by tu napisać. Jestem gruba waże 55 kg przy wzroście 158cm. Mam 32 lata i 2 dzieci. Dziś już zjadłam płatki z mlekiem, 4 wafle popcornowe(podobno nie tuczące), właśnie jem warzywka z patelni, 1 jabłko,małego loda i 2 cukierki

nie wydaje mi się żebyś była gruba, ja mam 160cm i ważę 59kg i uważam że mam tylko troszke za duzo w udach i może za duze boczki, więc ty na pewno nie jesteś gruba

ja też jestem na diecie od zawsze, tylko jakoś efektów brak