Dziewczyny przeciez ja napisałam,ze wiem ,ze to nie jest dobry jadłospis!!Nie jadam tak na codzien,gdyby tak było to nie pisałabym tu wkurzona na sama siebie
Nie mam pojęcia ile mogło to być kcal i myślałam,ze moze któras sie orientuje ja staram sie nie przekraczac 1000kcal.
Co do pytan to:
Odchudzam sie juz PRAWIE 3msc ważyłam wtedy juz nawet jakies 62kg a teraz waze 48.Podkreslam,ze musze miec bardzo lekkie kosci,bo np moja mama przy wadze 54kg wyglada juz jak kosciotrup a mi do niego daleko Choc teraz jestem zadowolona juz ze swojej wagi,najwyzej jeszcze 2 kg wzrostu mam 165.Staram sie zdrowo odzywiac przynajmniej duuuzo zdrowiej niz przed dieta(bo wtedy to same chesburgery itp)tylko wiecie nie zawsze jest z tym tak łatwo,chodze do szkoły i tam w barze za duzo nie serwuja,pojawia sie zaraz odp ze moge brac ze soba jedzonko racja ,tylko,ze byloby mi troche głupio wiem dziwnie to brzmi,ale nie chce wszystkich wokoło informowac ze jestem na diecie a my z koleżankami jestesmy juz tak przyzwyczajone,ze zawsze chodzimy do baru nie chce sie wyłamywac.Mam 19 lat,prowadze tryb zycia raczej siedzacy,staram sie skakac na skakance i chodzic na spacery,niestety ale sportu nie lubie i słabiutka w nim jestem zreszta.