Wątek: Chyba dojrzałam do tego :) :) :)Powoli i konsekwentnie

Cześć Martuś ekspertem nie jestem, byłam tylko raz w ciąży i to było już 3,5 roku temu to zbytnio nie pamiętam,ale myślę że brzuszki nie zaszkodzą ja większą część ciaży musiałam się oszczędzać bo miałam ją zagrożoną.Ale jak masz mieć okres to nie wchodź na wagę bo właśnie to powoduję, że ona pokazuję to co my nie chcemy widzieć a przez to się zniechęcasz, ja dopiero w poniedziałek, chociaż weekend przed nami a wiesz ja wtedy nie umiem się opanować
Tutaj deszcz od samego rana pada i pada normalnie od miesiaca nie było dnia żeby nie padało

Nie ważne że jedziecie pod namioty, najważniejsze ze pojedziecie odpocząć i na pewno będzie fajna zabawa

No sałatka z tunczykiem i kus-kusem brzmi smakowicie mozesz dokładnie napisać proporcje, i czy kus-kus zalewasz wcześniej woda czy dodajesz tylko majonez.
Ja wymyśliłam sobie dietetyczny deser i zaraz go zrobię zeby zastygł w lodówce więc będe miała coś pod ręką w razie napadu słodyczowego. A co do Princessy to niestety miałam ochotę na więcej ale mąż mnie ubiegł i zjadł szybko, ale u nas jest umowa ze jak zaczynam podjadać to ma mi zwaracać uwagę, że nie powinnam

Miłego dnia i w pracy i w szkole

Haj Cytrynko

Jak miło cię widzieć

No to Ci się udało z ta princessą,że mąż Ci ja zjadł
Ja jak coś dorwę słodkiego, to mój mąż mówi,że się"poświęci" i mi pomoże to zjeść Zjada zwykle wieksza część

Jesli chodzi o sałatke to ja tak daję wszystkiego na oko
Na duża michę
kus kus daje na oko, trudno mi opisac ile, ale jej się robi wiecej o 2 razy jak zalejesz.Zalewam ją wodą z wegetą, nbiera wtedy smaku
Wody się daje trochę więcej niż zanurzenie...zobaczysz na oko jak zalejesz.Jak będzie brdzo sucha to dolejesz
Do tego 2 puszki tuńczyka w sobie własnym
1-2 cebule(zalezy jak sie lubi)
1 puszka kukurydzy
ogórki kiszone ze 3-4
Zobaczysz jak smakuje i najwyżej dołozysz
do tego majonez, najlepiej light, mozna go pomieszać z jogurtem
Posolic, popieprzyć do smaku i gotowe

A ogórki i cebulka krojone w kosteczke

Jest szybka,ale bardzo ja lubię

Wiem,że przed okresem nie wchodzi się na wagę,ale....
sama już nie wiem,co z tym moim organizmem.....
Okresu nie mam i nigdy mi sie tyle nie spóxniał....
cos jest dziwnie....
ale zobaczymy z czasem

Tobie też życzę miłego weekendu mimo deszczyku
Przecież w końcu musi wyjść słoneczko
A u nas trochę zaglada ale mnieto aż tak nie cieszy,bo muszę iść do szkoły
Ale juz ostatni weekend

Okres moze się spóźniać przez dietę ja przez pół roku nie miałam, teraz wrócił ale w tym miesiacu już powienien być i niema

ale ja az tak nie dietkuje wiec nie sądzę Nigdy mi się przez dietę okres nie zatrzymał .... więc przypuszczam,że to cos innego

Cos próbuję

hej
dziekuje bardzo za odwiedzinki na moim watku
MartaObdarta czyzby jakies malensto sie szykuje??
co do @ to nieraz tak bywa ze jesli przechodzimy na dietke albo mamy jakies stresy to bywaja male opoznienia.
przechodzilam to w tamtym miesiacu ale dlugo nie czekalam bo ok.4dni jak wszystko wrocilo do normy.
serdecznie cie pozrawiam i zycze milego dnia
ah..zapomnialabym,ta sprzedawczyni z tego sklepu co opisywalam na moim watku wcale nie byla taka szczupla dlatego tym bardziej sie dziwie dlaczego mnie tak potraktowala

Nie przejmuj się jakąś tak babą Życie jest zbyt krótkie,żeby się przejmować jakimis głupimi osobami, nie wrtymi nawet naszej uwagi

Główka do góry

A co do dzidziusia, to raczej z dietą to nie jest związane I nigdy az tyle sie nie spóźniała
Zobaczymy, nawet bym się cieszyła, no i nie musiałabym byc na dietce żarcik
Bo potem muiałabym być na podwójnej

Odpoczywaj sobie z kawką
Pozdrawiam

Zmykam na zajęcia pospiesznie
żeby tylko minęły

mam nadzieję, że zajęcia miałaś ciekawe bo najgorsze co może być to przynudzający wykładowcy
Jak ty tak możesz wytrzymać w niepewności, ja już bym była dawno w aptece a jak byś była w ciąży to nie zanczy że trzeba jeść za dwoje, ja przytyłam ok. 15kg ale dopiero w trzecim trymestrze waga znacznie podskoczyła, al;e synuś urodził sie duzy bo 3700 ale i tak mi zostało do zwalczenia dość dużo i dopiero teraz z tym się uporałam, powiedzmy

Dzięki za przepis na sałatkę spróbuję tylko na początek z mniejszej porcji, u mnie w lodówie się już chłodzi deserek więc przez weekend będe się objadać z moimi facetami

Miłego weekendu

milego weekendu martus