Cześc Asiu, widze że dzisiaj masz strasznie zabiegany dzień. A wiesz, że mój tatuś też ma dzisiaj imieniny? Miłego dnia i miłego świętowania ;)
Wersja do druku
Cześc Asiu, widze że dzisiaj masz strasznie zabiegany dzień. A wiesz, że mój tatuś też ma dzisiaj imieniny? Miłego dnia i miłego świętowania ;)
widziałam plany co do wypieków :!: :!: :!: ja jeszcze nie wiem co będe piec...napewno musze zrobic torta dla babci bo obchodziła 70 ke i na święta rodzinka się zjedzie i bedziemy świetowac podwójnie....buziaczki
witajcie:))))
no dzien zakonczony a ja pednieta ...ale no co zrobic..:P gorzej bedzie jutro bo w pracy bedzie totalny mlyn a tu w domu pieczenie+ sprzatanie ..:P ale moze dam rade:P
dzis dietkowo nie bylo ale jakos nie mam wielkich wyrzutów
sniadanko
wafle z serkime
knopers
pol drozdzowki
3 kazalki pizzyy
zurek
nie licze kcal bo duzo wyjdzie ale no ...jutro juz nie bedzie pizzy tlyko dzis byla-misiek namowil ehhh
Dorin noo teraz sie zacza dni zabiegane na maksa ...dzis dluchajcie byl taki ruch ze zamiast ja dekoratorkas opisywac itd to doskalalam towar i tak bedziei jutro i w pietek bo sie nie wyrabiamy hihihih ale za to ile kcal sie spali mmmm:P
czyzby tato Twoj MIal na imie Józef?:)
Elu dziekuje CI kochana:)
Miloku i Moniczko nooo wykladowcy przeginaja a wiecie co jest najgorsze ze my studenci mamy malo do gadania:/ a jak my cos nie wiem bakniemy to od razu halo;/
Lisiaczku ooo jak fajnei ze ejstes:))))) i dziekuej bardzooo:))))za miłe słowa:)
uciekam do Was pozagladac:P
o ja pizza, tez bym sobie zjadla :)
Ale od kilki dni chodzi za mna cos czekoladowego, i chyba jutro musze cos zjesc bo padne
tego bym zjadla, mniam
http://www.cyprusairways.com/main/data/eImg/kit-kat.jpg
witaj Asiu :) oj jak radość u Ciebie z pieczenia hehe :) ja sie tak ciesze z robienia saltek w sobiote:) Sałatki zawsze robie ja i z braćmi - teraz został mi jeden ..także zostanie wykorzystany hehe;)
Asiu u mnie dziś porazka ale co tu dużo mówic zaczynam post od jutra ! wytrzymam :!:
Kurcze ja się też ostatnio dałam namówić na kawałek pizzy... i niestety do tego jeszcze winko doszło... :roll: ale cóż każda z nas potrzebuje raz na jakiś czas takiego dnia dietkowego lenistwa ;)
buziaki milego wieczoru
Hej Asiu!
Nio ja tez juz nie moge sie doczekac swiat..i tez mam w planach wypieki.W tym roku pierwszy raz bede piekla strucle makowa,chcialabym tez wyprobowac taki dietetyczny torcik bananowo-wisniowy.Jadlam raz u tesciowej i po prostu pyyyycha...
Planuje tez kupic sobie z okazjki swiat nowa kurteczke,widzialam w Zarze taka ladna...
Oj no to będziesz teraz miała strasznie dużo zajęć, ale może to lepiej. Bo ja jak mam dużo zajęć to zapominam o jedzeniu, a poza tym jak tak się nabiegasz to na pewno dużo kalorii spalisz i będziesz mogła świętować bez wyrzutów sumienia :) A tą pizze to napewno spaliłas w pracy skoro taki młyn macie. No mój tatuś ma na imię Józef. Miłego wieczoru :)
Dobranoc asiuniu
http://supergify.pl/images/stories/N...elterusten.gif
Witaj Asieńko :* Przepraszam za nieobecność, nie wyrabiam się czasami :(
Tak baaardzo Ci zazdroszczę tych wszystkich ciast!! My jedziemy na święta do moich rodziców i teściów, ale może ja też coś upiekę, ale to już u mamy ;)
Słodkich snów!
Asiu, jak tak czytam i czytam, to... ty musisz być nieziemska kucharką :D Zazdroszczę.
Ja sobie w kuchni radzę, ale żeby tak coś wymyślnego, to nie bardzo
cześć Asiu :********
wiesz co, zastanawiałam się ostatnio, czy nie dało by się zrobić jakiejś dietetycznej wiersji pizzy....zakładając, że nie bedzie sosu tylko keczup, pieczarki...hmmmm...co o tym myślisz? :)
czesc koteczki:)
wstalam a za oknem 10 cm sniegu:/ OMG!!!przeciez tonie te świeta hihih chyba se ktos na górze pomylił..ale nie tak naparwde to tragedia...gdzie wiosna :shock:
śniadanko :
3 krazki ryzowe 75 kcal
ser biały 50 kcal
dzem 30 kcal
razem:155 kcal
i ruszam zaraz do pracy ... i dobrze bo wczorajk kalorycznie bylo mega duzo przez ta pizze wiec dzis moge troche mniej zjesc a wiecej pobiegac po sklepie hihih:P
a dzis po pracy w przerwach gdy bede domek sprzatac musze upiec ...babke,ciasteczna owsiane i muffinki bo to jest takie ze nie wyschnie do niedizleki:P:P:Pahhh juz mi sie buzka na to smieje:)
Mustikka ja mysle ze napewnooo by sie dało taka wersje zrobic...w sumie ja sie zawsze dziwie jak na takim kawalku malym moze byc 400 kcal...skladniki mi wychodza ok 150 kcal czyli ciasto 250 by mialo...dziwne....
ale My jak w domu czasem robimy to naparwde staramy sie nie rpzesadzac z serem i sosem i wychdozi napewno mniej kaloryczna:)
Athshe nooojak sie ma tate kucharza-cukiernika-piekarza to nie ma innego wyjscia trzeba umiec gotowac hihih nie no Swoja droga to ppodalam sie pod tym wzgledem na tate uwieobialm gotowac czego moja siora nie lubi jak mama:p hihih
ja bardzoo czesto czytam przepisy na necie i stad czerpie pomysly hihih:)
Łazaneczko ojjj rozumiem ..czasem doba jest za krótka...skas to znam kochana...:/ojjj Ty tez cos upiecz u rodzicow a co:P:P:P w koncu to Święta:)
Dorin nooo tez sie ciesze z tego natloku zajec zawsze to plus bo wiecej ruchu:Pi mniej mysli o jedzeniu ale jak sie doklada slodycze to wiesz czasem trudno nie myslec o jedzeniu hihihih:P
Kafig ojjjj ja sie Świąt nie moge doczekac tylko ze wzgledu na wypieki i drugi dzien Świąt kiedy bedzie spokoj bo w niedziele cala rodzxina sie zjezdza.... a jakos mnie to nie cieszy:/ ooo to jak bedziesz miała przepis na ten torcik to poprosze:))
ooo kurteczke jaka?:)
Asiu no czasem to ma sie chwile slabosci hihih ale wiesz winka tez bym sie napisala ale ja bardzo czesto autkiem sie poruszac takze nie mam gdzie :P hihih a moze i lepiej hihih
Katarinklo ooo salatki to dzialka mojej mamy ..ale Ona jest tak slodka w tym robieniu ze widac ze nie umie gotowac...bo skroi wszystko ale zeby cos doprawic to nie...kiedys juz podoprawiala salatki to do wyrzucenia byly bo doprawiala na oko hahaha
no to post od dzis ja tez wczoraj mialam porazke:P
Moniczko no dobra byla pizza ale juz jakos nie mam ochoty szczerze to nawet na ta wczotrajsza nie mialam ochoty wolalam knysze bez sosu ale jak misiek zrobil taka minke no to co mialam odmowic?:p hihih
ooooo teZ bym to zjadla za kazdym razem jak widze ta reklame tego w TV to mi sie tego chce hihihih:P
no to biegne na zakupki i do pracy <baj baj> dziewczynki:)
http://smartchoicecatering.com/images/breakfast.jpg
Asiku -dobrze, ze nie mam cukiernika kucharza, bo by mi d..a pewnie pękła w szwach...
No ja na szczęscie mimo że mam prawo jazdy nie jeżdżę często samochodem dlatego na winko mogę sobie pozwolić ;) dopiero dzisiaj ogladałam Twoje ostatnie zdjęcia, to że ładnie wyszłaś nie będę pisać bo zbyt się powtarzam :P ale za to muszę pochwalić spodnie mi sie podobają :) to rurki prawda?? kurcze też chciałabym nosić takie wąskie spodnie :roll:
buziaki miłego dnia
Oj Asiu,Ty zawsze naladujesz pozytywna energia.Zajrze do Ciebie i od razu mam wiecej checi:)
Ja sie dzis pakuje i wieczorem jedziemy do rodzicow.Bardzo sie ciesze,bo nie widzialam sie z mama od swiat.Tata i brat mnie odwiedzili:)A jutro kuchnia moja:)
Milego czwartku!
Witaj Aieńko :)
Ten Twój wąteczek zrobił się jak mały pamiętnik, tyle tu masz już wpisów ;) Ja dziś też wybieram się na Święta do domku, więc też będe pomagać mamie (tata też potrafi gotować, ale na Święta kuchnie pozostawia tylko dla NAs) w kuchni, tylko, że ja mam jeszcze siostry, więc rąk do pomocy jest wiele :)
Miłego dnia Asiu
Witaj Asiu. Ja jużwróciłam. I dzisiaj też mnie przeraził śnieg za oknem. :shock: Jutro pierwszy dzień wiosny, a my się tu zastanawiamy z koleżankami czy pisanki wieszać na choinkę. :D Buziaczki i miłego dnia w pracy! :)
Asq, rano Pan w TVN24 powiedzial gdy Boże Narodzenie po wodzie to Wielkanoc po lodzie, chyba cos pochrzanił,ale jakoś podobnie to było :lol:
A ja jedna 1200 kcal i to jest duużo więcej niż 1000 :shock: :shock: normalnie szok :D
Miłego dnia :D
Zgadnij gdzie jest kurczaczek :lol:
http://images21.fotosik.pl/152/4175d025053c528f.jpg
Asiu ale mnie ladnie powitalas w żywcu :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: az sie wzruszylam jak cala orkiestra dla mnie wczoraj grala :lol: :lol: :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
witam
aisa ju zod samuch zapachow twoich wypiekow w glowie mi sie kreci heheheh
zapowiad cie sie ciekawy dzien , zakupy hmmm to jest to co tygryski lubia najbardziej hehhe
zapraszam do mnie powspierac dziewczyny
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73659&highlight=
milego dnia :)
heheh to dobrez , że tatko tak dobrze gotuje :) u mnie moj zawsze przesoli dlqa niego jest oki ale ja nie ruszm - nie dalabym rady zjesc. Hehehe no ja to zawsze na oko doprawiam ;) jakos jedza takze chyba im smakuje :)
http://www.diety.oranzeria.pl/pics/jogurt2.jpg
Dzis moje Kochanie chcialo mnie wyciaganac na pizze o 12, ale sie bronilamm i wygralam ;]
uff ciezko bylo ale sie udalo.
milego dnia kochana
wrocilam ...niby tylko 5h w pracy ale wierzcie mi ze nogi mi do tylka wchoedza...bosheeeeee normalnie gonitwa na calego...ale tak sie smialismy wszyscy bo co ktos ulozyl jedna polke -dolozyl-poszedl druga dokladac to jak skonczyl to ta pierwsza byla pusta...ludzie dzis niezle szaleli a co bedzie jutro starch sie bac...:P
zaraz biore sie za sprzatanko a pozniej pieczenie:)
z dzis kupilam sobie na obiadek mrozone warzywka z ziołami i przyprawami i normalnie cuuuudnie smakuja... :)
zjedzone :
sniadanie 155
kajzerka 120
kefir 130
warzywa 250 _bo porcja jest meeega duza ale ja to zjem tylko rozkladam na 2 [porcje hihihi:)
takze narazie zjedzone :635 kcal na koncie
a co do spalania to ejstem pewna ze z 200-300 kcal spalilam..tyle noszenia gonienia ...zero przerw ale ja to lubie:))) lubie takich ruch!!:)
ej dziewczynki nie chciałybyscie widziec co sie u mnie dzieje za oknem...śniezyca...
Moniczko no brawooo!!! tu to tylko powod do dumy ze sie nie dałas hihihih:))
Katarinko no ale wiesz na oko mozna przyprawiac ale do miski salatki wsypac polowe solniczki i pieprzniczki..to wiesz...Ona kompletnie sie an tym nie zna.... hihihihi:P takze dobrze ze sie na nia nie podalam:P:P
Miloku oooo pamietniczwek masz no to zaraz ide zajrzec!!!:):):):)
ooo i jak po zakupach?:)
Tiska ..oj nie musisz dziekowac naparwde to nic takiego:P:P:P
Agus ale 1200 to jest naparwde super dietkla moim zdaniem najlepsza...i nie jest sie glodnym a jest sie najedzonym:P:P
Nelusiu no ja mysle ze pisanki na choince to jest to..ale Swoja droga nie pamietam takich Świąt Wielkanocnych:P
Elusiu a to Ty tez bedziesz buszowac po kuchni hihih a ja nie lubie jak za duzo ludzi sie po kuchni szwenda jedynie tata innych nie dopuszczam a najgorzej jak przyjdzie mama 'pomagac' tylko siedzi i gada a my sie tylko denerwujemy:P:P
Kafig no to napisz co ukucharzylas upieklas...ciekawa jestem hihihi:):):)
Asiu ja sobie teraz nie wyobrazam chodzic w innych spodniach jak rurki wierz mi... i mimo tego ze ma nozki jak paroweczki chodze w nich bo sie dobrze czuje:P:P i napawrde sprobuj . a tez sie zakochasz w nich:P:P
Athshe hihih ale tatus na codzien gotuje w miare dietetycznie... takze tylko w swieta szalejemy:P:P
ide zobaczyc co u Was :P
ja jeszcze przed zakupami , czekamy na m i lecimy kupowac , kupowac , kupowac hehehhe
a nio mam pamietniczek pisze mecze sie i melduje ile co i jak zjadlam :D
zapraszam jak najczesciej :lol: :lol:
zjadlam te wazrywa... jezuuu 0.5 kg warzyw ...pelna jestem niesamowicie!! ale wole sie zapchac tak anizeli zaraz zjesc knopersa-misiek ostatnio ma manie na nie i codziennie kupuje mi i Sobie hihih a ja w poleczce mam juz 4 knoppersy (jaby sie pytał to nie mam zadnego):P:P
Miloku obiecuej ze bede u Ciebie czeeeeesto:)))))
Witaj Asieńko :)
Ja również chciałam Ci życzyć zdrowych i radosnych Świąt Wielkiej nocy, byś spędziła je w miłej rodzinnej atmosferze oraz mokrego lanego poniedziałku i wielu smakołyków (w rozsądnych ilościach).
Strzałka dziewczyno z Żywca!!!
obejrzałam twoje zdjeica i JESTEM pełna podziwu.....łał!!To niesamowite ze ci sie udało....na tych zdjęciech ja kiedys'' wygladasz zupełnie inaczej/Nie sądziłam ze zrzucenie paru kg moze tak bardzo wpłynąc na nasz pozniejszy wygląd!!
Chyba mnie zmotywowałas do działania...normalnie z nieba mi spadłas:)
za to ci wielkie dzieki:)
buzka
warzywka z ziołami sa przepyszne ;))
Jest tego duzo rodzaji i mozna sie tym najesc ze hoo hoo :)
Zdrowe i niskokaloryczne ;] a zapycha niezle ;]]
Przypomnialas mi o tym;] juz dawno tego nie jadlam,
Moze po swietach kupie ;]]
Niezly mialas dzis ruch ;] ale to dobrze :wink:
Też miałam warzywa na obiad! I zgadzam się- są pyszne! Nobla dla tego kto wymyślił mrożonki! :wink: Buziaki! :D
heheh niezly pomysl z tym chomikowaniem slodkosci hehehe
fajnie fajnei bywaj u mnie jak najczescie heheh ide sprawdzic czy juz mnei odwiedzilas:)))
Kurcze Asiu mi rurki się podobają ale ja mam za wielkie łydki na takie spodnie... :roll: mi po prostu noga nie wchodzi w takie coś co z tego jakbym się zapiela w pasie jak i tak spodnie przez nogi nie przejdą :(
a co do warzyw też się często nimi objadam ;) dobre i zapychające a i przede wszystkim niskokaloryczne ;)
buzaki
ojjj dziewycznki.... padam na pysk....:P
aleeee....muffinki upieczone..... ciasteczka owsiane upieczone takze jest juz poczatek hihih ale gorsze jutro :) bo juro juz ciasta wiecej doboty:P
jedzonkowo to probowalam mufinek probowalam owsianek wiec z 1100 na koncie mam bo to niestety ale kaloryczne :P
Miloku juz CIe lece odwiedzic juz juz hihihih:))))) no ale ja od paczatku diety chomikowalam slodkosci..naparwde czasem to sie potrafila cala polka nazbierac i wtedy to wywozilam do Miska zeby sobie jadl:P:P
Lemonko nooo ja jutro tez kupuje te warzywa naparwde byly mniam!!
Moniczko nooo ja nigdy takich nie jadam a dzis mnie podkusilo i naparwde pyyyychaaaaaaa:)) no teraz do poniedzialku bedzie taki ruch..ale juz sie nie moge doczekac poniedzialku jak spokojnie bede mogla posiedziec sobie rpzed TV...
Rolinii witam u mnie i naparwde dziekuej za mile slowa:))))) i ciesze sie ze moja historia pozwolila Ci uwierzyc i ze zmotywowalam Cie hihihih:):)
Elusiu dziekuje Ci za zyczonka:);*
widzę że masz niezłą gonitwę w pracy ;)
urok okresu przed świętami ;)
ooooooooo warzywka to już wiem co jutro zjem na obiad ;)
a gdzie te fotki o ktorych mowice
moge tez je zobaczyc?
mufinki uwielbiam ciastka owsiane hmm tez ale sam sie za nie juz nei biore
hehehmam zle wspomnienia z tymi ciachami
ale sie dzisiaj napracowalas nio nio
no to zdjęcia mufffineczek ..moze nie sa jakies cudne ale smaczne...a pozatym wiecie co marny ze mnie fotograf hihih:)[img=http://img146.imageshack.us/img146/8329/obraz317hf3.th.jpg]
Asiu śliczne te muffinki, a jakie apetyczne mniaaaam :D
Kochana przyszłam złożyć świąteczne życzenia, bo jutro wyjeżdżam do rodziców i będzie dużo roboty, więc na neta nie będzie już czasu :)
Kochana!
Niech pachną mazurki,
świeci słonko na niebie,
niech zajączek ode mnie,
ucałuje Ciebie,
życząc zdrowia, wiosny w sercu
i szczęścia bez liku,
a na znak Świąt spełnionych
- mnóstwa jajek w koszyku!
Całuję i mocno ściskam, do zobaczenia!
o jeny jakei pysznosci
mufaski pierwsza klasa
zamiescilas gdzies przepis?
zebym mezowi zrobila bo on tez siena nie poslinil hehhe
hej :)
mufinki rewelacja, daj przepis :) ja umiem zrobic tylko mufinki bananowe 8)
życzę Ci kochana Wesołych i Niskokalorycznych Świąt i Mokrego Poniedziałku (bo podobno poniedziałkowa woda z dyngusa dobrze na cerę robi ;) )
http://img231.imageshack.us/img231/2...czuszkaci2.jpg