-
jesteście niesamowite...Wasze kciuki czynią cuda:)
naparwde fizykoterapia praktyczna 4.5 wiec jesli teoria sie uda to bedzie ładna ocenka:P
pytania mi siadły naparwde szczescie jakich mało:) hihihihi
troche mi smutno było bo moje dziewycznki z ktorymji sie trzymam nie zdały:( ale poprawia...
a jutro 2 egzmainy... ale wreszcie popoludniem wiec sie wyspie<jupi>:)
jedoznko dzisiejsze:
Berliso jablkowe 240 kcal
2 zielone jablka -150 kcal
rosolek - 150 kcal
2 kostki czekolady rzechowej 50 kcal
590 kcal zjedzonych także az tak źle nie jest:P:P
kochane moje ja kiedyś ogladałam taki program gdzie dietetryczki programowały otyłej kobiecie dietke i wąłsnie dały jej krokomierz i miała dziennie robvic 3000 kroków-niech sie Wam nie wydaje ze to mało bo okazało sie 1 dnia ze ona robiła ok 1000 a gdzie tu 3000
ale wlasnie one tam podawały ze zwiekszajac co jakis czas dawke kriokow sie chudnie i faktycznie...
ja krokomierz kupuje na allegro od razu jest z licznikiem kalorii,radiem i tam sie wprowadza swoja wage i wedlug tego obliczane sa spalane kalorie ... mysle ze sprawa fajna....:P zoabczymy czy mi sie spodoba takie codziennie spacerowanie :P
Asiooolku no na szczescie to czego sie bałam juz za mna i to zdane:) ufffffffff
Secretive http://www.allegro.pl/13449_sprzet_pomiarowy.html?order=t&view=gtext
tu sa rózne rodzaje krokomierzy takz e poprzegladaj sobie kochana:)
Bunnyy no dziekuje za kciuki naparwde Wasze kciuki czynia cuda!!!! i dziekuej za mile slowa slicznie wygladamy?:P milo hihihiihh!
Dominiczko dziekuje za mile słowa:P:P
Katarinko no mam nadzieje ze sie wyspałas...no krokomierz juz opisany wyzej :):)
a za takie wsparcie jakie mam od Was to ...macie tu wirtualne pyyyyszności:)
http://ciasteczkolandia.blox.pl/reso...y_brzoskw..jpg
http://ciasteczkolandia.blox.pl/resource/chmura.jpg
-
ostatnio zaniedbuje pamietniczki moich kochanych współdietkowiczek :D
ale dzisiaj looknełam fotki śliczne :D
-
ale pyszności :D
no wiedziałam,że tak będzie :P że napanikujesz się niepotrzebnie bo ocenka i tak będzie bardzo dobra :mrgreen:
krokomierz? fajna sprawa, ale mi by się pewnie po tygodniu znudził ;p
-
o to sobie go na allegro obejrze :) ja teraz ostatnio cały czas na ciuszki patrze :)
QRDE ASIU GRATULUJE - to nasze kciuki tylko twoja ostra nauka!!
http://mojastronadomowa100.webpark.pl/koty.jpg
-
no kochane nawet nie wiecie jak sie ciesze ale to i tak tylko połowa sukcesu bo jutro druga połowa tego egzmianu i jelsi jutro bym oblała to klapa...ale powtorze jeszcze raz wszystko moze nie bedzie źle:P
własnie wszamałam pyyyszna sałatke (nagroda od mamci) taka z kapustka,kukurydza,groszkiem i z feta no taka z opakowaniu 3 dniowa ale pyyyychotka...-250 kcal napewno miała hihihih ale ahhhh
Katarinko ja sobie obiecałam ze jak zdam sesje to kupuje czerne rurki i robie zakupy bo 3/4 moich ciuchów z szafy ze mnie leci:(:) niby fajnie ale z drugiej strony nie mam w czym chodzic:/ehhehe
Suspence no jedzcie jedzcie hihihih:) to za Wasze wsparcie:)
bo ja sie stresuje bo to czasem kurde umiesz wszystko a stres Cie tak zje ze oblejesz dlatego no musze postresowac sie....
Sunnnyy dziekuje :oops: no ale ja wiemz e nadrobisz wszystko jak bedzie wszystko pozdawane:):)
-
Witaj Kochana :)
Moje gratulacje z pieknego zaliczenia :) Mocno trzymałam kciuki i zaowocowało :D Jutro tez będę trzymać ina bank się uda :D
Ojej... jak sałateczka pyszna to warto poświęcić to 250kcal :D A ja jadłam na obiadek zupkę warzywną z kurczakiem i grejfruzika, a później zasnęłam :P
-
Asiu a ten program który oglądałaś jak kobiety ustalały dietę otyłej kobiecie to nie był przypadkiem "dietetycy na szpilkach"??? :twisted: bo jeśli tak to ja tez to oglądam ;)
-
no Asiooolku tak wlasnie to ten program ..lubie go:)
Secretive trzymaj jutro bo naparwde Wasze kciukasy dzialaj cuda:) hihihih
zjadłam troche łososia wedzonego i na tym koniec .....mysle ze 1100 kcal nie wiecej zjedzonych:P:P ale lenia mam na ćwiczenia :P:P:P
-
No ja Asiu też bardzo lubie ten program ;) pewnie tak jak ja oglądasz go na kanale club ;) tam jest jeszcze jeden interesujący program też o żwieniu, tyle tylko że próbują wyleczyć ludzi z ich ekstramalnych diet (np. jeden męzczyzna przez całe swoje życie jadł chipsy i pizzę :? ) jak bedziesz miała okazję to ten też pooglądaj ;) a może już go widziałaś :)
miłego wieczorku
-
JA TYLKO CIĘ SPRAWDZAM....MIEJ SIE NA BACZNOŚCI....HIHIIII :D :D :D
WIDZE ŻE WSZYSTKO ŁADNIE PIĘKNIE .....A I WSZYSTKO POZALICZANE PRAWIE....GRATULUJE I ŻYCZE POWODZENIA DALEJ :!: :!: :!: :!:
