widze ze u ciebie napiety grafik dnia tu praca tu szkola...
miłego dnia Asiu, aha tak wczoraj spacerowalam sporo i pomyslalam ze przydalby i sie twoj krokomierz :lol:
http://images.jupiterimages.com/comm...7/23267706.jpg
Wersja do druku
widze ze u ciebie napiety grafik dnia tu praca tu szkola...
miłego dnia Asiu, aha tak wczoraj spacerowalam sporo i pomyslalam ze przydalby i sie twoj krokomierz :lol:
http://images.jupiterimages.com/comm...7/23267706.jpg
no za mną :
15 minut rowerka 150 kcal
3 serie na Twisterku po 30 skretów:P
Lisiu ale ja rozumiem i nie jestem zła...ani nic bo sama czasem mam zbyt mało czasu zeby poodwiedzac systkich...a w sobote bede tryzmac kciukasy i napewno zdasz!!:)
Sunny dziekuje i wzajemnie:)
Katarinko hihi grafik napiety ale co poradze ... zycie:P:P hihi no krokomierz fajna sprawa naparwde polecam:):)
ok dziewycnzki juz sie ubuieram naparwde ;p;p
[b]no a teraz ja wsiadam na godzinke na rowerek, takze Asiu miłego dnia raz jeszcze :)[/b]
witaj laseczko ;*
widze ze nawet rano znajdujesz czas na cwiczonka ;] super ;]
szkoda ze nie mozesz mi pozyczyc rowerku tak na godzinke ;]
Milego dnia ;]
http://www.i-love-dogs.com/software/...creensaver.jpg
ps moje piesek pozdrawia Twojego hihi ;)))
Miłego dnia Asiu.
Rowerek, twister, marszobiegi - super.Podziwiam.
:) :)
kurcze ile Wy macie energii na te ćwiczenia! szok!
ja ledwo żyję po godzinie fitnessu a co tu dopiero tyle.
ja chyba musze sobie to wszystkop spisać, żeby nie zapominac co powinnam robić i ile tego :D kremy to na cellulit i na biust i jeszcze jakiś balsam bo mam strasznie suchą skóre a do tego stos ćwiczeń.
a swoją droga fajne te ćwiczonka co elunka podała :)
tylko, że ja tu muszę godziny przy tym siedzieć: ćwiczenia na nogi i pośladki, na brzuch i biust i ramiona też by się przydały. eh... ciężkie to odchudzanie :P:P
Zostawię buziaczki i usciski. dzieki za odwiedzinki.
miłego dniahttp://www.takiesobiebazgroly.republ...odpoczynek.jpg
aloha :D
no i kolejna ćwiczy, a ja dalej nic :roll:
jak tam jedzonko?
zaganiana? hmm znam to :D
ja tez juz zmykam do sprzątania i nauki ;> buzi :*
Hej moja kochana siostrzczko :) co u ciebie ?? JAK TAM DZIONEK MINAŁ ?? :)
podziwiam za ćwiczenia ja chyba poczekam na wiosnę ;)
czekamy na raport z dzisiejszego dnia :)