no jak teściowa częstowała to nie było wyjścia-trzeba było zjeść :P
a jutro przeżyjeeesz ;*
Wersja do druku
no jak teściowa częstowała to nie było wyjścia-trzeba było zjeść :P
a jutro przeżyjeeesz ;*
upieczone ciasto kokosowe mmm:) beda sie objadac nim jutro mam nadziee:P:P
no Ilonko mamy 'kolende' rodzinna... u Nas to taka tradycja ze po swietach jezdzi sie do kazdej rodizny na kolende...czyli takie siwetowanie ..i co jutro czeka mnie zgraja ludzi a mojej ukochanej Oliwci nie bedzie bo ma zapalenie pluc:(
Hari wiesz co ale ja mam wiekszy brzus od Cibeie i tu tkwi problem..:P
Martynko nie mam wyjscia musze to przezyc...:P
mmmmm kokosowe :D
w sumie fajną macie taką tradycje ;)
a Oliwcia bidulaaa :( ona taka malutka przecież...
tradycja super ;) ale smakołyki pieczesz mniam ;D
To my może też na kolędę wpadniemy? :D Kokosowe smakołyk...mmmm :D
A taka bluzeczkę to też soboe sprawić chyba muszę. Od dawna już poluję na coś takiego, ale jak zwykle nic mi nie wpadło w oko.
Zakupy udane !!! SUPER!
Bardzo sexy ta bluzeczka :) :lol: :lol:
ojjjj no kokosowe smakołyki to dopiero pcozatek tego co sie na jutro szykuje:p hihih ale ja lubie gotowac i robic salstki piec jak widze ze inni to pozniej chrupią:P
ojjjj wiecie co tak bardzoo chciałabym na wiosne moc zamienic sie w prawdziwa kobietke..chodzic z szpiteczkach jak dotad i sukienkach dopadowanych w talii a na dole rozkloszowanyhc...ale ja nie wiem ile musze schudnac zeby oc tak sie ubierac:((
witam po dłuższje przerwie i.... miłej nocki życze :)
nic nie musisz chudnąć już.
wystarczy ,że zakupisz spódniczki,sukienki i szpilki.
misiaku weź się wyzbąć jakiś glupkowatych zachamowań bo figurke masz juz na prawde pierwsza klasa ;*
Hejka:)
No właśnie ja podobnie jak heri mam podobne wymiary do ciebie, praktycznie takie same, a noszę 29/32 w porywach 30/32:)Więc niewiem co jest grane, Asia może ty się źle mierzysz :?: :wink:
Dobranoc
ej no specjalnie sie zmierzyłam teraz Dominiczko i co jest tyle ile jest napisane... ale wiecie co dziewczyny wymiary to nie wszystko... tyl figury robi swoje..kazda z Nas jest inaczje zbudowana ja np mam bardzooo szczuplutka kumpelel ale dzinksy nodi 30 a nawet 31 bo ..ma szersze biodra... wiec wiecie .. z tym to naparwde róznie bywa... mam nadzieje ze zaniedlugo bede mogła jeszcze mniejsze dzinksy kupowac:P:P
ojjjj Martynko zeby tak było jak mówisz... ale wiecie co postanowilam sie wziasc za Siebie pod wzglemem wiekszej pielegnacji o ciało...myslalam nawet o tym zeby raz od czasu na solarium isc..choc jakos nie ejstem tego zwolennikiem ale biała jestem jak (chcialam napisac jak noc<lol>) śnieg:(
wlasnie sobie zjadlam -wczesnie 22:/ na kolacyjke papryke nadziewana serkiem wiejskim i posypana slodka papryka...ojjjj ale mi to spasowało:)POLECAM:):):)
w ogole to znalałzam sliczne szpileczki zielone w necie..
http://www.cogdziezaile.pl/index.php?p=3923
i chyba sobie je kupie ... bo na wiosne obowiaskowo zolte buciki na obcasiku i zielone i bede miala juz praktycznie komplet kolorow hihih -mam fizia na punkcie butów i torebek:P:Pjak moja mama ...moja mama ostatnio liczyla w lecie buty to ma 85 bodajze par butów-wariatka:P
dobra uciekam do spanka kochane:);*
uważam że niewiele 2 kg góra zeby było idealnie do takich kreacji ;) najważniejsze zebyś TY sie dobrze czuła w swoim ciele i w tych ciuszkach :D
oj Sunnnyy chcicłabym zeby tak było...od dzis pracuje jeszcze nad raczkami...:)
do wiosny mam jeszcze troche czasu,...wiec mam czas zadbac o siebie... mam zamiasr isc do kosmetyczki na oczyszczanie twarzy moze jakies zabiegi... poszalec i pomyslec o Sobie... :P
ale wpierw musze na wadze zobaczyc 66.0 jak zobacze to wtedy ide sie zapisac:Pchoiaz szczerze nie wiem ile takie cosw kosztuje..orientujecie sie??
wiecie co tak sobie dzis lezałam jak sie obudziałm w łózeczku i doszxłam do wniosku ze musze sie pokochac musze sie do konca zaakceptowac i przestac powrownywac z niektorymi dziewcyznami....bo tlyko sie rpzez to dobijam...niestety jestem grubokoscista i nigdy do konca nie ebde chucherkiem ..ale .... wygladac dobrze moge prawda?:)
zaraz ide zjesc sniadanko ...-sama nie wiem jeszcze co to bedzie ale pewnie serek wiejski z wasa:P:P
nie możesz wyglądać dobrze bo... ty już wyglądasz świetnie !
oczyszczanie twarzy kosztuje 80zł i ja też się na nie wybieram ;) :P
a co ! :mrgreen:
oj tak kochana! musisz się zaakceptować, bo jeżeli tego nie zrobisz to nie zależnie od tego ile będziesz ważyć i tak będziesz się czuć nieszczęśliwa! ;*
ja też jestem z tych grubokościstych i nigdy nie bede wąziutka w ramionach i nigdy nie będe miała nóżek jak patyczki :D ale truuuuudnoooo ;) wcale nie mam zamiaru czuć się przez to jakaś gorsza ! i ty też nie powinnaś ! ;*
a butki śliiiiczneeee !!!!!!
miłego dnia Kochana ;*
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/17947/pomara..._herbatka.jpeg
Martynko...jestes kochana!!!;* dziekuej CI :)
nie-ma-za-co :mrgreen:
taka prawda ;* 8)
własnie zjałma papryke zielona na drugie sniadanko takze 250 kcal jak narazie zjedzonych:P
i co sprzatam i sprzatam i sprzatam ...:P
Martynko wiesz miałam taki okres w moim odchudzanku ze uwierzyłam w Sibeie a etraz znow rpzestaje... i ja wiem przez co ...ze ciagle sie porownuje to do tej dto do tamtej chociazby gwiazdy...ehhhh ...i jak z tym walczyc:P:P
tez mam w planach papryczke na II sniadanie hihi ;)
z tym ,ze czerwona ;P
milego dnia ;*
Moja droga!
Ja bym się dała pokroić za Twoje uda!
Ale masz rację, wiara w sibie jest najważniejsza. Musisz się sama sobie podobać, bo wtedy i humor jest lepszy, i ludzie lepiej Cię postregają. Same plusy!
A gwiazdy? Wiesz ile one się katują, żeby wyglądać "idealnie"? A my przecież wolimy cieszyć się życiem!
ej misiek to jest bez porównania przecież.
gwiazdy po 1 mają kupe kasy na osobistych trenerów, kucharzy, dietetyków, kosmetyki i zabiegi a po 2 to przecież ciało gwiazdy to jest jej tak jakby...praca :) one po prostu muszą wyglądac idealnie bo inaczej wypadają z branży.
walcz z tym walcz ! nie prównuj się i pokochaj nareszcie siebie!
jesteś śliczna,szczupła,inteligentna i spełniona w miłości:D
więc czego chcieć więcej :mrgreen:?
miłego dzionka życze ;)
i dużo uśmiechu . . .
http://www.sistersinbiz.com/uploads/small-smile.gif
dziubki jesteście kochane:)
noooo od dzis walka o wiare w Siebie:) jak tylko skoncze sprzatanie to robie serie na rece,na brzuch i rowerek a pozniej sobie zrobie domowe SPA:P:P
no tak z gwaizdami to inaczej macie racje one pewnie wydaja krocie na trenerów itd...a my co... to My pwinnysmy byc dumne ze bez pomocy dietetykow trenerow chudniemy ..;o prawda?:):)
ja tez mam dzis w planach dzień domowego Spa hihi :D
peeeling , balsamowanie , depilacja , malowanie etc
hihi :P
No kochaniutka Ty nie przesadzaj :!: Jesteś taką sliczną laseczką, tyle Ci się udało osiagnąć a Ty tu teraz porównujesz się do jakiś sztucznych, slikonowych gwiazd. Proszę Cię....
Uwierz w siebie Asq i nie zamartwiaj się jakimiś bzdurami.... Powinnaś być dumna z siebie, że sama dałaś radę (ja tam z Ciebie jestem dumna).
Miłego dnia Asq i głowa do góry :)
domowe SPA :D
niach ^^
świeta prawda ;) dzionek zapowiada się relaksującą dla ciała :)
no i juz po domowym SPA...iii zauwazylam ze zaczyna mi sie na brzuszku formuowac m.prosty brzucha hihihi jezu ale czad...teraz to mam motywacje do robienia dalej brzuszkow:) zaraz jak wyszłam z mojego SPA zrobielm50 brzuskzow:P hihihih
na obiadek był talerz surowek (czyli na koncie 550 kcal)-bo tatus robi na wieoczr...ale jeszcze wieoczrkiem bede chciala zjesc duszona roladke dlatego teraz robie sobie miejscie w brzuszku:P hhihihi
Eluś...dziekuje .. i obiecuje ze postaram sie uwierzyc w Siebie...
Hiphopera hehe to widze ze mamy podobne plany na dzisiejszy dzień:)
Martynko noooo fajnie tak czasem zrobic czas tylko dla Siebie:)
sunnnyy tak tak:) czasem to jest konieczne:):)
Proszę, proszę!
Jeszcze trochę i kaloryferek będzie :D
takie widoczne efekty sa najlepszy motywacja :)
Witam ja również życze miłego dzionka i niedzielki. Bo ja jutro jade na inwenturę o 5 rano masakra na cały dzień może w nocy wróce papapsp
jak czytam to tylko zazdroszcze ;)
Cześć Asiu:)
Jak tam mineła sobota?Skusiłaś się na to ciasto?
Dobranoc:*
Witam, witam :-D
wpadam po dluuuuuuuuuuuuuugiej przerwie... :oops:
zebralam w koncu sily na lekko spoznione postanowienie noworoczne i chyba juz czas zaczac..
Gratuluje Twojego samozaparcia i baaaaaardzo sie ciesze z tych wynikow na suwaczku!! :-)
Oby tak dalej!!
Buziak wielki! 8)
Heh... Kiedyś też mi się uformowały mięśnie, jak robiłam brzuszki... Twarde jak skała... Ale potem sflaczały, nie wiedzieć czemu :D
Ale chyba muszę podążyć za Twoim przykładem i ponownie zabrać się za brzuszki :D
Jeszcze odsypiasz całotygodniowe wstawanie? :wink:
Asia nie szalej już tak z tym spaniem, bo się prześpisz, i będziesz chodziła cały tydzień do tyłu :wink:
Miłego dzionka
no teraz to juz chyba wstalas :D
hohoho, ja też robię brzuszki.. od jutra. ;p
Jak to możliwe, że Ty się tu przez cały dzień nie pojawiłaś? :wink: