3! 2! 1! staaart !

Mała przerwa była, ale nie nie ! nie porzuciłam pamiętniczka tak prędko ! :p poprostu mały wypad za miasto, a to oznacza brak neta ! :p

wczoraj dietka szła już dobrze, 2 wcześniejsze dni raczej o niej zapominałam, chociaż w 1000 kalorii sie mieściłam, ale pózno i słodycze ! :| to sie wiecej nie powtorzy ! :p ważne by do diety wrócic ! :)

Iskra ja własnie tez myślałam, że masz 14 lat :D eeej no ale to Ty raczej do szczuplejszych należysz ! :p ja już przy 54 kg zaczynam w miare jakoś wyglądać a niższa od Ciebie jestem ! :p

wieczorem sie odezwe :*

A ja w prezencie od mamusi dostałam szerokie biodra i grube uda o łydkach nie wspominając :) przy 54 tez jakoś wyglądam :D:D ale zawsze może być lepiej :D mogę nawet i 54 ważyć, bo ważniejsze dla mnie są wymiary a wiadomo że mięśnie są cięższe od tłuszczu :)

Ooooj Iskra ja niestety też :p tak jak z brzuszka nawet mi schodzi nie wiem co zrobić z udami :( a już sie robią naprawdę brzydkie :( póki co nie mam czasu na ćwiczenia, bo jeszcze sesja sie nie skończyła a mamy taki nawał, że lepiej nie mówić :(

myślicie, że tego cellulitu z ud można sie pozbyć? komuś sie udało? już nie wspomne o rozstępach co się robić zaczeły ;/

a z dietką dobrze :] przynajmniej wczoraj :] dzisiaj na wadze juz 55.8 ! :p ciesze sieee bardzooo :D

myślicie że do 16go uda się zejsc do 54 kg? ;]

dzisiaj na śniadanko jajko na miękko i dwie vasy z polędwicą :D dalej zobaczymy :p

pzdr :kiss:

Hej. Dziękuję za odwiedziny u mnie i takie fajne słowa :D
Kurcze, Majka Ty masz taką wagę, do którj ja ciągle dążę i jeszcze się dochudzasz... Ale jeśli dobrze wygladasz ważąc 50 kg to spoko. Trzymam kciuki żeby Ci się udało.

Cytat:

---

myślicie, że tego cellulitu z ud można sie pozbyć? komuś sie udało? już nie wspomne o rozstępach co się robić zaczeły ;/

---

a nad tym się cały czas zastanawiam...

Mi cellulit się znacznie zmniejszył, ale jeszcze nie zniknął :D jak kiedyś schudłam 14 kg to zniknął :D więc tym razem też liczę na taki efekt :D:D [nadzieją matką głupich :lol: ] co do 54 do 16go to radziłabym nie szaleć. Możesz schdnąć, nie mówię że nie, ale nie zaostraj diety tylko cały czas rozsądnie się odchudzaj :)

Ijeee ijee dzisiaj na wadze 55,6 ! :oops: cieszeee sie bardzo bo to znaczy że może mi sie do tego 16go uda dojść do 54 kg :D a chciałabym bardzo bo na obóz wyjeżdżam a ciuszki przy takiej wadze lepiej sie kupuje ! <haha>

poza tym na początku sierpnia jade do mojego Kochania do Irlandii ;D pewnie już zauważy róznice jak będzie 6 kg mniej niż jak się ostatnio widzieliśmy :P

heh z tym celulitem widze ciężka sprawa ! ale może jakoś zejdzie :(

a co do wczoraj to po śniadaniu było jeszcze:
-brzoskwinia
-ciemny makaron z chudym serkiem
-galaretka z pomaranczkami bez cukru oczywiście i tak była pyyycha ! <mniam>
-nescaffe 3 w 1 ! :D

czyliii było bez wpadki, tak jak planowałam ! :oops:

i dziękuje za wpisy :*

oj jak bedziesz dalej taka wytrwała to napewno do 16 bedzie na wadze 54 ...ja 3mam kciuki zeby było;p hihihihi a gdzie jedziesz na obóz?:> o to sie chłopak zdziw jak taką chudzinke zauważy;p hihihi :P

Majeczka czy Ty nie za mało zjadłaś :?: A jak smakuje makaron razowy? nigdy nie jadłam :oops:
Wiesz co, zazdroszczę Ci, że będziesz mogła pokazać się swojemu chłopakowi odmieniona. Ja też bym tak chciała, ale raczej mi się nie uda:
1) widuję go ostanio co tydzień lub 2 (i w sumie tak jest dobrze)
2) jeszcze nic nie schudłam :cry: :cry:

Miłego piątku :!:

asq25 trzymaj, trzymaj mooocno ! :p noO fajnie jakby sie zdziwił, tylko mu to chyba obojetne odnosze wrażenie takie :D
a na oboz jade gdzieś koło Rabki jako wychowawca kolonijny :P łaaa sie boje troche ! :D

etnomaniak powiem Ci ze nie smakuje najgorzej, przywykłam do niego :p taki troche cierpki ale z serkiem dobry ! :p
a Tobie też się uda ! :P kwestia czasu jak stracisz ten zbędny balast ! :P a jak sie widujecie raz na 2 tygodnie to szybciej zauważy różnice i dumny z Ciebie bedzie, poradzisz sobie ! :*

ja mojego już połtorej miesiąca nie widziałam, i tak strasznie tęęęsknie ze łaaa a :oops: ale on jest moja motywacja głownie ! xD :P

:*

Kochana nie za mało troche jesz?? Bo z tego co widze to nie wiem czy tam 1000kcal nawet było. Ja rozumiem że chcesz jak najszybciej efekt osiagnąć, ale musisz pilnować racjonalnej diety