-
witam :D :D :D
dzisiaj czuje sie o niebo lepiej wiec tak jak obiecalam bede chciala nadrobic swoja nie obecnosc.wiem ze powinnam byla chociaz napisac wczoraj 2 slowa na moim watku ale nie dalam rady.ja zawsze przez pierwsze 2 dni @ ma goraczke i jestem nie do zycia.dieta idzie mi dobrze chociaz w piatek wieczorem zaliczylam moja pierwsza mala wpadke ,poniewaz zjadlam kawalek czekolady :oops: :oops: :oops: .dzisiaj waga pokazala 68,5 wiec nie moge zmienic tikerku :? .w sumie mialam sie w tym tygodniu nie wazyc ale ciekawosc wziela gore.mam nadzieje ze po @ moja waga bedzie mniejsza :roll: :wink: .
pozdrawiam was i zycze udanej niedzieli :D
-
dzisiaj weszlam na wage i zobaczylam 67,3kg :shock: :shock: :shock:
nie moglam uwiezyc wiec powtorzylam wazenie trzy razy i wynik byl taki sam :D :D :D
moze to przez to ze konczy mi sie @,sama nie wiem.dlatego postanowilam zmienic tikerka na 68kg.
pozdrawiam:)
-
http://kartki.onet.pl/_i/d/seb_gratulacje.jpg
GRATULACJE!!!!!!!!!!!!spadku wagi!!!!!!!!!Jestem z ciebie bardzo dumna za wytrwałość mimo @ i w ogóle :) :) :) :)
A ja tragedia jeśli chodzi o dietę :( Przez moje urodzinki jadłam dużo słodyczy i zakazanych rzeczy :( No i przez to, aż trudno uwierzyć,ale jestem grubsza i to widocznie :( :( :( Masakra.Już się w ulubione spodnie ledwo mieszczę :( Muszę się ostro wziąć za siebie!!!!!
Ale jade na wakacje i tam pewnie też nie będzie diety ::(
Po prostu masakra!!!!!!!!!!!!!!
-
dziekuje martus :D :D :D
nic sie nie martw na pewno uda cie sie schudnac.zreszta widzialam twoje zdjecia i wiem ze bardzo ladnie wygladasz wiec nie wiem skad te doly.
wiem jak to jest jak sie dietkuje a w tym czasie wypadaja urodziny,jakies prywatki czy spotkania z rodzina.
w urodziny troche nalezalo ci sie przyjemnosci wiec zamiast sie zalamywac wspominaj je z usmiechem :D .jak narazie sprobuj tylko utrzymac twoja wage a jak przyjedziesz z wakacji to sie wezmiesz za solidne odchudzanie.my ci juz w tym pomozemy :wink: .
-
hej hej!!!
widzę piękne postepy!!!
a co do odchudzania na wakacjach, to z tym zawsze jest problem, przynajmniej u mnie!!! :x
mnie łatwiej w domciu jak siedzę :)
pozdrawiam!!!!
-
Hej, jestem tu Nowa :D Będzie mi miło, jeśli do mnie wpadniecie i mnie wesprzecie :D
Jestem tutaj: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71747
pozdrawiam :D
Tiffany
-
hej
autkobu fajnie ze mnie odwiedzilas :D :D :D
tiffany no pewnie ze cie bedziemy wspierac,zapraszam do siebie jak najczesciej :D :D
dzisiaj zjadlam:1002kcal
cwiczen jeszcze nie bylo ale zaraz uciekam je zrobic :roll:
martus kiedy jedziesz do Chorwacji i jak tam po pracy :?: :?: :?:
-
Witam serdecznie w środę :) :) :)
Coś Wiki rzadziutko tu bywasz :) Ale ładnie dietka idzie,więc fajnie :)
Ja jadę jutro na wakacje :) Wrócę za 10 dni :)
Pozdrawiam gorąco!!!!!!!!
-
Hej Wiki :):):) Nio ślicznie Ci idzie :)
Ty już 4 kg w minusie a ja narazie 2,6 ale i tak się cieszę :)
Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę dalszych postępów :):)): BUUZKKKKKKKAAAAAA :)
-
witam
martus,10dni wakacji :shock: :shock: jak ja ci zazdroszcze :roll:
baw sie super a jak przyjedziesz to wpadnij napisac jak bylo :D :D
ceteria fajnie ze wpadlas :D .waga pokazuje mi od 2 dni 67kg ale tikerka zawsze zmieniam w poniedzialki wiec jeszcze troche poczekam ,chyba ze mnie pokusi to zrobie to wczesniej :D
schudlas prawie 3kg to tez bardzo ladny wynik.
ja bylam wczoraj u fryzjera zrobic pasemka i podciac troche wlosy.tylko ze ona obciela mi troszke wiecej niz troche i jestem zla.mialam prawie do pasa a teraz mam do ramion.naszczescie szybko mi rosna wiec nie robie z tego zadnej tragedi.
pasemka wyszly sliczne nie powiem ale mi troche odbilo i dalam sie namowic na grzywke taka na ukos i nie moge sie przyzwyczaic.wszystkim sie podoba tylko ze ja sie w niej dziwnie czuje.
musze sie wam pochwalic ze chociaz nie wiele schudlam to kilka osob juz zauwazylo ze mnie jest troche mniej ,wiec mam wieksza motywacje do dalszego dzialania :D :D :D :D
wiem ze ostatnio malo sie odzywam ale ciagle jestem zagoniona :roll: :roll: :roll: mam nadzieje ze sie nie gniewacie.
pozdrawiam was i zycze dalszych sukcesow:) :D :D :D
