Witam

mAgnesss
Bardzo mi miło,że mnie odwiedziłaś. Dziękuję też za rady.Wpadnę z rewizytą

juli29mar
Twoja wizyta równiez mnie cieszy, jestem pełna podziwu,że chciało Ci sie czytać moje wywody Jednak Twoja uwaga o niedowadze jest nie na miejscu. Przy moim wzroście 48kg to waga minimalna, no i teraz moje BMI wynosi 19,1-czyli jest jak najbardziej w normie. Nie dąże w końcu do anorektycznej wagi 45kg-jaką za cel stawiają sobie tutaj na forum dziewczyny ze wzrostem ok.170cm twierdząc,ze są "grube"....Swoja drogą zaczyna mnie to przerażać...

Natomiast ćwiczonka-ja tyle ćwczyłam nawet na 500kcal-niezbyt to mądre-wiem to teraz...ale nie potrafię nie ćwiczyć....tylko ta aktywność sprawia, że bez wyrzutów sumienia zwiększam ilość kcal...
Zreszta juz niedługo-przyjdą praca i nowe obowiązki i wtedy ruch bedzie ograniczony