juemkowy zawrót głowy.......I choćbyś upadł na kolana.....

Bilans na dziś 1 180,05.

Kwiatuszku ja też nie wiem może wcześniejsze odchudzanie ma w tym sens????

Cytrynka staram się ćwiczyć ale mało 1-2 razy w tygodniu poza tym wiesz ganiam cały dzionek za córcią sprzątam piorę gotuję itp itd. A ty ćwiczysz coś myślisz że 1200 coś da??? :idea: :lol: zakład ma być rozstrzygnięty za 3 m-ce. :lol: :lol: :lol: :lol:

Kitolka mi też idzie nieźle tak przynajmniej myślę mieszczę się w 1200 kalorii ale dzisiaj zjadłam 4 ptasie mleczka i musiałam zrezygnować z niektórych ulepszaczy do obiadu typu cukier do surówki :oops: :lol: :lol:

godzina 7:19 a ja już po brzoskwini i ptasim mleczku nie mam wyrzutów choć jest kaloryczne organizmowi też czasem potrzeba cukru. :lol: :lol: :lol:

Juem na pewno 1 ptasie mleczko nie zaszkodzi :D ja wczoraj sie skusiłam na 3 kostki gorzkiej czekolady :P

a wiesz,że dawno mnie u ciebie nie było? :oops: 8) ale widze,że sobie radzisz, musimy być dzielne :twisted:

dziękuje :lol: xixaza odwiedziny z radzeniem u mnie bywa różnie wczoraj zjadłam 2000 kalorii a dzisiaj nie jest lepiej nie liczyłam bo nie zdołam policzyć wszystkiego co mi do rączek weszło a w poniedziałek ważenie :cry: :cry: postaram się przynajmniej teraz zwolnić ale u mnie zawsze tak jest przed okresem chęci na jedzonko przybywa :cry: :cry: :cry: :cry: jak tak dalej będzie to pupy nie uratuje :cry: :cry: :cry:

cytrynkajeden cukierek jest wskazany ale nie skończyło się na jednym :cry: jak mąż jest w domu jest mi trudno się powstrzymać!!!!! :cry:

ale już nie płacze tylko się biorę za siebie przepraszam że nie wejdę do was ale mi rrodzinka za bardzo nie daje. :lol: :lol:

do wieczora zostało mi 240 kalorii ludzie jak przy niedzieli mam zjeść tak żeby zmieścić się w limicie????? :? :? :? :? dzisiaj zjadłam kawałek kiełbasy z bułką, rosół z kluskami, udko z kurczaka i pół z indyka, kawałeczek placka i co???? :( jeszcze w gości jadę :cry: :cry: pewnie znowu a tego nie zjesz no co ty?????

Malinka jak wróciłaś to czemu jeszcze cię u mnie nie ma????

Cytrynka jak tam mija ci niedziela

Kitolka ty też z rodzinką sie siedzi cio????

Xixa dzielne to my musimy być, ale jestem dzielniejsza gdy mnie odwiedzasz..... :lol:

Cytat:

---

Zamieszczone przez juem

dXixa dzielne to my musimy być, ale jestem dzielniejsza gdy mnie odwiedzasz..... :lol:

---

no tak, tylko ja chyba widziałam tutaj 2 twoje wątki? :shock: czy cos plączę??? he, a tak naprawdę to nie mogłam znaleźc twojego wątku :oops:

cześć Juem no w weekend to większość z nas narzeka na zwiększoną liczbę kalorii :roll: mój mąż jest w Polsce więc nikt mnie nie kusił ale i tak troszkę podjadłam tym razem z samotności i nudów :oops:

witaj juem :wink:

juz tak nie narzekaj, juz jestem i sie melduje u Ciebie :wink:

ale nie wiem czy napewno chcesz zeym tu cos pisala :wink: :lol:

tyle zjadlas ...indyk, placek kluski, i jak juz byla kielbasa to czemu z bułka????
wiem ze jest niedziela, ale kochana juz kiedys ci to pisalam ale my nie tylko chcemy schudnac ale zmienic nawyki zywieniowe, a jak juz wmawiasz sobie ze jak pojedziesz w gosci to nie ominie cie kaloryczne jedzenie? co to za podejscie? no wytłumacz mi?
pamietaj o samokontroli, o jak ja stracimy to koniec, ja na urlopie sobie odpuscilam choc nie ojadalam sie i teraz wracam normalnie do dietki bo chce spelnic marzenia, wiem ze sa przeszkody ale szybko trz je przeskakiwac :wink:

jejj i znow taki laborat :roll:

PS. znow widze uzalanie sie 8) :?
wiecej optymizmu :wink:

bilans na niedzielę 1202 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: waga 56 wróciłam z jojo

Xixa na pewno mam 1 wątek na bank. Kiedyś miałam inny ale nawet go już nie pamiętam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Malinka dzięki za nastawienie, ale malinka ja jem 1200 kalorii i mieszczę się w tym nie chcę głodować ani nie jeść tego co lubię i jak to lubię i tak sporo mnie kosztowało żebym zaczęła zapisywać to co jem i liczyć ile mogę zjeść. Nie chcę jojo już je kilka razy przechodziłam :cry:

Cytrynka na pewno było ci smutno :( nie mogłaś pojechać z mężem?????