Witaj justynko!!! ja bym policzyła jako surowe, ale sama niwweim, w sumie po pieczeniu to pewnie będzie miało mniej wody, więc będzie bardziej kaloryczne nie mam pojęcia, a do liczenia kalorii można się przyzwyczaić. Potem nawet nie trzeba pisać tego tylko w pamięci będziesz to robić. Ja się dawno dawno już próbowałam odchudzać, a zostało mi do dziś. Ale nauczyć się trzeba, potem już będziesz mniej więcej pamiętać ile czego możesz zjeść buźka!!! Życzę powodzenia