gratuluję spadku wagi co do 1000kcal, jeżeli jesteś na 1500 to wydaje mi się, że nie powinnaś nagle jednego dnia jeść 1000, bo to trochę za mało... może się później źle odbić na dietce... do końca dnia jest jeszcze sporo czasu, więc dobij chociaż do 1400kcal - jakieś owoce, albo soczki owocowo-warzywne... ja tam wcinam też czasem lody na dobicie kalorii p.s. Ty ważysz te udka i ziemniaki i fasolkę??