Popularny kromka 50g 3 375,00
X Parówki szt. 48g 1 122,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 4 66,40
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 1,25 141,00
X Danone naturalny z ziarnami zbóż opakowanie 150g 1 136,00
X Fasolowa talerz 250ml 2,5 422,50


W sumie kalorii: 1 262,90

oto moje dziesiejsze jedzonko.POLICZYLAM JUZ OBIADEK ZUPKE I PAROWKE.KURDE ZOBACZCIE ILE KALORII MA CHLEB,ZJADLAM W SUMIE DUZO KALORYCZNE,A MALO ILOSCIOWO NO NIE???MUSZE COS ZMIENIC W MOIM JUADLOSPISIE,CHYBA SPOWROTEM CIEMNY CHLEB RANO BO BEZ NIEGO NIE UMIEM FUNKCJONOWAC,NO I ZA MALO WARZYW ALE GDZIE JE WCISNAC???MOIM WLASNIE NAJWIEKSZYM PROBLEMEM JEST TO ZE NIE UMIEM ULOZYC SOBIE ZDROWEO JADLOSPISU I TO MNIE GUBI.PORADZCIE MI JAKOS KOCHANE DAJCIE JAKIES RADY I PRZYKLADY.ODEZWE SIE WIECZORKIEM