Chleb mieszany ze słonecznikiem kromka 20g 1 49,60
X Makrela wędzona średnio 100g 1,5 345,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Rosół z makaronem talerz 250ml 2 297,80
X Makaron bezjajeczny gotowany porcja 100g 1 120,00


W sumie kalorii: 846,40 witajcie kochane po wekendzie.Nie odzywalam sie bo jakos tak wyszlo.....ale juz ejstem.TO MOJ DZIESIEJSZY DZIONEK.OPRUCZ TEGO ZJADLAM JESZCZE RYZ NA MLEKU TAKI BERLISO WIECIE ILE TO MA KALORII????WCZORAJ RAZEM STEPERKA 30 MINUTEK I TROSZKE CWICZONEK NA BIUSCIK.DZIS CZUJE SIE JAKROBOCOP NIE MOGE SIE RUSZAC WSZYSTKO MNIE BOLI.A MOJA WAGA TO 69,2 KG :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P NIBY LADNIE ALE WIEM ZE JESZCZE MUSZE WALCZYC DALEJ I BEDE WALCZYC POKI MI STARCZY SIL