witajcie kochane :P :P :P
Nikt do mnie nie zajrzal od wczoraj?/?
U NAS DZIS ZIMA OD SAMEGO RANA PADA SNIEZEK,SUPER JRST BIALUTKO NA DWORZE LUBIE TAKA POGODE :P :P
WCZORAJ BYLO DIETKOWO W miare ladniepomimo ze byly walentymki.JESTEM TROSZKE ZLA NA SIEBIE BO:
gdy chodze do pracy nie mam motywacji do cwiczen ,rano nie moge wstac,wieczorem mi sie nie chhce stale jest cos do zrobienia....
Ale obiecuje poprawe od dzis bede sie starala,gdyz mam motywacje,kupilam sobie wczoraj specjalnie bluzeczke biala z satyny taka dopadowana rozmiar 40 :P :P troszke jeszcvze boczki z niej wystaja bo jest krotka ale to jest do zrobienia :P :P



moje dziesiejsze jedzonko:

Popularny pszenny średnio 100g 1,25 295,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 3 49,80
X activia musli opakowanie 125g 1 114,00
X Actimel - pomarańczowy opakowanie 100g 1 88,00
X Gołąbki z mięsem i ryżem średnio 100g 2 270,00
X Mleko 2% tłuszczu szklanka 240g 0,5 56,40


W sumie kalorii: 873,20
to narazie tyle zmykam na hale jestem na pakowaniu macham bez przerwy raczkami ale sie ciesze bo to dobre na biuscik no nie? :P :P :P wejde wieczorkiem zdam raporcik trzymajcie sie kochane.Ale mamy super zimke