Wątek: Słodycze mnie nie pokonają !!

Witam Was !!

Chce schudnąć. Czuję się źle w swoim ciele, choć to tylko jakieś 5 zbędnych kg. Denerwuje mnie rozmieszczenie tłuszczu, ponieważ oprócz naturalnych kobiecych "krągłości" (niestety nie chodzi mi bynajmniej o biust ) mam też spory brzuch, który prześladuje mnie odkąd pamiętam.

Mam 19 lat, 167 cm wzrostu i właśnie dostałam się na studia. Zmiana otoczenia niesie ze sobą chęć dobrego wyglądu, prezentowania się. Więc coś trzeba ze sobą zrobić

3 dni spędziłam na szukaniu sukienki na wesele ale w żadnej nie czuję się dobrze. Wkurzają mnie moje szerokie biodra i jestem coraz bardziej zdesperowana. A wesele już 25 sierpnia. Dobrze, że nie moje

Pomyślałam, że napisze tutaj swoje wymiary, żebyście wiedziały o jakie "dysproporcje" mi chodzi

łydka 33 cm
udo 57 cm
biodra 95 cm
biust 87 cm
pas 87 cm ;(
talia 72 cm

Myślę, że będe stosować dietę punktową, ponieważ słyszałam o niej wiele dobrego. Postaram się nie jesc chleba choć bardzo go lubie. Ograniczam od jutra słodycze i ciasta. Postaram sie 2 razy w tygodniu być na basenie i spróbuje ostać się na jakiś aerobik. No i ćwiczenia domowe Mam ogromny problem z nie jedzeniem słodyczy, z którym nie potrafie sobie poradzić Macie jakieś pomysły ?? Za wszelkie rady będę wdzięczna

Pozdrawiam

Wiaj Sexylady! Mwóisz, że jesteś taka nieproporcjonalna? Wcale mi się nie wydaje, może troszkę tylko ten brzuszek większy, ale na to najlepsze są ćwiczenia, np. tzw. a6w i po sprawie. Wcale nie jesteś gruba, raczej powiedziałabym normalna, więc nie wiem, czy jest sens tak bardzo się odchudzać. a na wielki apetyt na słodycze podobno pomaga przyjmowanie chromu (do kupienia w każdej aptece) pozdrawiam!

Witam ninka

Zdaje sobie sprawe, że nie mam bardzo dużo do zrzucenia. Ale ten brzuch tak mi przeszkadza, że musze coś z tym zrobić
Dzisiaj zjadlam już 10 punktów na 18 :/ ale zawsze mogę jeść jabłka (mają 0p )
Chyba zaraz sobie poćwicze

Witaj Sexylady Widzę, że liczysz sobie punkciki? Coś słyszałam o tej diecie... Ale 10/18 to wcale nie jest tak dużo, więc pewnie zmieścisz się w dziennym limicie! Życzę udanego poniedziałku!

Hej

Od 3 dni nie jem chleba Wiem, że to niewiele ale przy moim zamiłowaniu d pysznego, chrupiącego pieczywa to już coś Może nie mieszcze się tak idealnie w 18 punktach, ale w 20 to już napewno i myśle, że tak jest ok. Przy 18 chodze głodna

Witaj SexyLady Pięknie, że już 3 dzień nie jesz chleba Ja od około miesiąca jestem na chrupkim i nie tylko schudłam, ale i lepiej się czuję A w moim przypadku - tak jak w Twoim - to prawdziwe wyrzeczenie, chyba chelba brakowało mi najbardziej. Ale po jakimś czasie można się przyzwyczaić i już się wcale nie ma na niego ochoty.
A co do tych 20 punktów to wcale się nie przejmuj, jeśli teraz jesz mniej niż wcześniej, przed odchudzaniem, to na pewno będzie dobrze. Pozdrawiam!

a ja dzisiaj bułke zjadłam :/ ale tak też staram się na chrupkim pieczywku być...

Hej. Intryguje mnie ta dieta punktów. Mogłabyś napisać o niej coś więcej? Nie wiem na czym polega, słyszałam tylko, że jest skuteczna. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Hejka
Hmm... a ja tez nigdy nie słyszałam o takiej punktowej diecie. A brzmi ciekawie.

Ła...ale ja bez jakiegos chleba to bym nie wytrzymała o niee... dlatego podziwiam!

Hej hej!! Co tu u Ciebie dzisiaj tak cicho?? Jak tam minął dzień?? Czekam na jakieś sprawozdanko Buziaki i udanego wieczoru!