Wątek: Koniec z błędami

Szpinak taki średni.Lepszy w sosie śmietanowym chyba.
Dzisiaj coś mi nie poszło.Zjadłam juz 1000kcal!
Oprócz tych muesli
-2 kawałki grahama
-ser
-2 ogórki kiszone
-jeszcze raz muesli
-knedle sliwkowe
-gruszka
Co do ogórków coś za bardzo mi ostatnio smakują

Ze mna naprawdę dzieje się cos dziwnego.Nie mogę nic przełknąć,mdli mnie na widok jedzenia a po chwili zjadłabym wszystko-słodkie,ostre,solone(chociaz solonogo nie lubiłam nigdy).Do tego po papierosach też mnie mdli,wciąż boli mnie brzuch.I mam dziwny ten brzuch,mimo że spodnie spadają to jednak na wysokości pępka odstaje.Naprawdę na wysokości bioder jestem płaska jak nigdy a wyżej nie.Zawsze przy tej wadze nie miałam żadnego brzucha.

Może to woda? Bo pewnie pijesz dużo wody. I pewnie rano, po wizycie w toalecie, jesteś płaska na brzuchu Jeśli nie, cóż, warto trochę poćwiczyć na dolne partie brzucha (unoszenie nóg, 'rowerek' w leżeniu na plecach itd). Pewnie pomoże
A z tą chęcią rzucenia się na jedzenie i pożarcia absolutnie wszystkiego, to chyba normalne. Ja też tak mam. Najgorzej, jak już zacznę: zjem słodkie - chce mi się słonego, zagryzę słonym - rzucam się na kwaśne. Dlatego najlepiej... w ogóle nie zaczynać. Kontrola to klucz do sukcesu
A papierosy pora rzucić! To śmierdzi :P A do tego wypala dziurę w portfelu :P

tak tak tak papierosy tzreba rzucic!!