uff drugii dzien mija , oczywiwscie tylo maslanka woda mleko i owoce: banany, jakbla, brzoskwinie, winogrona , dzisiaj zrobilam dzien 21 6 weidera jeszte polowa mi zostala , uff jakos dalam rade ale jak pomysle sobie o jedzonku , o slodyczach , kebabach itp juz nie moge doczekac sie jak pojutrze zjem sobie rybke gotowana z fasolka szoparagowa heh zwaze sie dopiero w sobote rano po diecie oczyszczajacej ,
aha mam 171 cm i waze 60 kg no moze w tej chwii kilo mniej moj cel to 55 kg , pierwszy cel