Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

a no co Ty... Ty bys nie przetrwała na diecie? hola...kto jak kto:P:P

to dzwon po skarba hihih:P:P

buzka

3mam kciuki za rozmowe kwalifikacyjna :P jestem pewna ze pojdzie dobrze a biala bluzeczka i czarne spodnie albo spodniczka zawsze wyglada odpowiednio :P

jak masz tyle energii to przeznacz ja na cwiczonka hehe
pozdrowka i milego wieczorka

Moniczko milego dnia

witajcie !!

dzis na sniadanko
omlecik (2 jajeczka) 180kcal
pomidorek 34kcal
ogoreczek kiszony 24kcla
W sumie kalorii: 238,00


asq25, ehh jakos ciezko mi jest sie trzymac diety, bo nie widze efektow ;/
a Skarbek slapala prace na 5 dni jako ochroniarz na Targach i jest tam od 7 rano do 24 ;/

kaira jakos cwiczyc mi sie nie chce ;p ale moze dzis posteperkuje, tylko nieniech sniadano sie ulozy ;]

mmmmm pyszne śniadanko miałas...kochana a myslisz ze ja widze teraz jakies efekty...teraz juz oraz trudniej mi jest schudnac...ale wiem ze jak odpuszcze to zgrubne a tego chyba nie chcemy prawda?

Monic ładnie dietkujesz. Super. Tak trzymac!
Na rozmowe już wiesz jak sie ubrać. Dziewczyny dobrze radzą. Eleganckie spodenki lub spódniczka (ale nie za krótka hehe ) i biała bluzeczka. Klasycznie i odpowiednio. Trzymam kciuki za tą rozmowę i za dietę rówznież.
Miłego dzionka

drugie sniadanko
serek homo
3 wasa z 2 plasterkami poledwicy

Chcialam pojsc na balkon i sie poopalac, tak jak asiunia, ale slonce schowala sie za chmurkami i wogole zimno tak jakos buu
pocwiczylam 15 minut na steperku,
i troszke sie pouczylam, teraz zrobie obiadek
dla rodzicow pomidorowka z makaronem, dlamnie filet z kurczaka z makaronem razowym z ogorkiem


tequilla staram sie ladnie dietekowac ale nieraz mi sie to nie udaje :/ w spodnicy to ja nie chodze, bo mam grube lydki :P

asq25 nioo pyszniutkie bylo ;]] ale jakos malo sycace juz dwie godzinki po nim chcialo mi sie jesc ;//

Ja też mam grube łydki i chodzę :P zakładam buty na koturnie i est oka hm nom ładnie się dietkujesz, tylko więcej ruchu

na kolacje
2x razowca
100g serka wiejskiego
ogorasek
arbuzik


Mirrah aile masz w lydce? napewni mniej niz ja ;/
a co do cwiczonek to wiem ze ostatnio strasznie je zaniedbalam

no to czas się z ćwiczonkami na nowo polubić...lato coraz bliżej pozdrawiam