Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

Moniczko spokojnie...cm poleca w koncu...:P one zawsze sie oporuja ale pozniej leca qw dól...;p a pozatym Ty tyle ćwiczysz ze nie ma mowy zeby cm nie spady:P i co juz z psinka pogoniłas?

monic, idziesz jak burza pieknie schudlas i to w jak krotkim czasie. moglabys mi zdradzic swoj sekret???

No i jak?? Pozytywne myslenie wrocilo??

Monic, ważne że cokolwiek drgnęło zobaczysz, że za tydzień znowu coś i gdy zsumujesz wszystko na koniec miesiąca to pewnie zobaczysz większy efekt
Miłego dnia życzę

Witajcie dziewcznki, wlasnie wrocilam z 4 godzinnych zakupkow
Nachodzilam sie niezle, troszke kalorii spalonych hihi
Kupilam sobie wreszcie buciki Takie jakie chcialam Nigdzie zadne mi sie nie podibaly, az wreszcie ujrzalam, te jedyne hihih :P
Niestety aparatku nadal nie mam, wiec zdjec nie moge zrobic ;(
Oprocz tego kupilam sobie 3 bluzeczki- sweterki

Sniadanko:X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 1 85,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 3 49,80


W sumie kalorii: 304,80

Teraz jem obiadek, zorbilam sobie ta warzywka z kurczakiem i ryzem na patelnie, jakie to pyszniutkieeee )) Dobrze ze zrobilam pol opakowania bo bym wszystko zjadla
oo takie cos jem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wartości odżywcze w 100g: 97 kcal, ja zjadlam tak na oka polowe opakowani, wiec tak mniej wiecej 300kcal.
ale mowie Wam pyszniutie!!

Wlasnie przegladam inne oferty tych dan, i musze wyproobwac wszystkie
Juz wiem co bede jadla na obiadki,jak nie bede wiedziala co jesc hyhyh

wyproobuje koeniecznie 9 jak znjadw sklepach)
Warzywa z kaszą i kurczakiem 100g-77kcal
Warzywa z makaronem w sosie serowym 100g-83kcal
hmm ten Ryż z owocami (jabłka, morele, rodzynki) tez chyba moze byc dobry np na siadanko lub kolacje
Warzywa z kurczakiem i makaronem 100g-60kcal
czemu warzywka z makaronem maja mniej kalori niz z ryzem? i to o 37kcal???

ehh ale sie najadlam ))) mniam

rascal, oczywiscie ze wazne ze cokolwiek drgnelo. Wiem ze potrzeba czasu na jakies efekty, ale ja jestem strasznym niecierpliwkiem ))) Pewnie efekty chodzenia na fitness tez beda dopiero za jakis czas ) Ale najwaznijesze ze sprawia mi to przyjemnosc.

buu wlasnie dzwonili z fitnesuu ze jutro zajecia odwolane bu bu bu ;(

NotPerfectGirl, wrocilo kochana )) moze to dzieki zakupkom, ale najwazniejsze ze jest )


Joasska, czy ja wiem czy burze ) wkrotkim czasie?? Dla mnie tak i tak dlugo, myslalam ze szybciej schudne :P Jai sekret? Napoczatku jechalam na diecie 100kcal i przez dluzszy czas nie bylo zadnych wpadek jedzenkowych no i oczywiscie duzo cwiczylam. Odkad zaczely sie grzeszki, waga i cm strasznie powoli spadaja ;(

asq25, przeciez wiesz ze ja to wszystko wiem Tylko chcialabym aby to nastapilo szbyciutko )

Za godzinke znow ide z psinka, musze tak wychodzic 3 razy dziennie.

ehh musze wziasc sie w garsc i zaczac sie uczyc, pisac prace magisterska. Tak mi sie nie chce. Robie wszystko, tylko aby sie nie uczyc.

Nio Moniczko, nic tak nie poprawia humoru kobiecie jak zakupy Tylko w moim przypadku to one mnie wkurzaja, bo nie moge sobie kupic tego, co bym chciala, gdy jestem GRUBA
Te warzywka musza byc naprawde dobre... Hmmm chyba sobie zrobie cos takiego. Nie wiem, czy w NIemczech sa tez gotowe, ale jak nie to sama cos wymodze
Milego spacerku

NotPerfectGirl, wiesz co... nawet tak nie gadaj, jak Ty maozesz byc gruba, z takimi wymiarkami...


ide sie uczyc, wpadne pozniej

To Ty nie masz na co narzekac

Monisiu no to mialas faktycznie pysiasty obiadek:P hihihih

ale Ty niecierpliwa kobietka jesteś;p kurde ale nie masz co narzekac napawrde kg leca wymiarki tez poleca a jak nie ma innej rady

no to widze ze TEZ dzis udane zakupy..ale ja sobie butow nie moge znalezc...normlanie albo mam za wysokie wymagania albo nie wiem ...ciagle wybrzydzam;p hihihih''

Asq ja Cię uduszę normalnie!!! Ja też nie mogę znaleźć butów (i tak co roku)! No i dlaczego? Bo wybrzydzam!!!
No nie wiem zawsze szukam czegoś trochę 'innego' niż reszta ale bez przesady (żeby się nadawało do pokazania w tym między ludźmi ). Hi hi hi... Już mi się śmiać chce...