Bardzo ważne jest zacząć coś robić bo jak już się zacznie to samo leci. Ja tak samo jak ty odkładałaś dietę, odkładałam bieganie, ale dzięki motywacji forumowiczek, w końcu udało mi się zacząć i teraz to już nie potrzebuję dużej motywacji by rano wstać i wyjść

Najczesciej jem przed tv lub komputerem, dlatego od dzis jem tylko przy stole...
Najczęściej jem przy biurku lub w łóżku może też powinnam zacząć jadać przy stole z rodzicami