No to zrób inaczej.
Cukier może nie jest pożądany, ale kalorie tak.
Zaplanuj sobie dzień odżywiania z małym dodatkiem czegoś słodkiego tak, żebyś się zmieściła w przedziale kalorii.
Lepiej by było, gdybyś tego nie jadła, ale jak już musisz, to ustąp czekoladce miejsca np. drugim śniadaniem..