Wątek: dietkuję sobie ;)

Witam w piękny niedzielny poranek! U mnie dziś mgła jak mleko, co wróży super pogodę po południu
Wczoraj poległam, za co przepraszam ...
Wybrałam się ze znajomymi ciałami pedagogicznymi na rowery - w sumie zrobiłyśmy 50 km Dziewczyny co wakacje robią "rowerowe wakacje" W tym roku były na rowerach na Finlandii - co najmniej 30 km dziennie z bagażami ... Więc tempo było ostre Ale dałam radę ... Jak wróciłam to mi sie skakać chciało Zjedliśmy rybkę ... Mniam, mniam ... Super przepis , a potem na długi 3 - 4 km spacer do pobliskiej miejscowości promenadą wzdłuż jeziora ... Ale było bosko ... No i przyjechałam, się wykąpałam i padłam...
RAPORCIK SZAMANIOWY
- 1.5 kawałka ryby w occie
- jabłko
- banan z dwiema kulkami lodów, bita śmietaną i sosem czekoladowym (to w trakcie rowrów)
- trochę rybki greczynki ....
RAPORCIK RUSZANKOWY
-jakieś 35 km czystego pedałowania
- długi spacer z wygłupami

Simbuś, a w którym momencie Ty polegałaś i za co przepraszasz? bo jakoś się dopatrzyć nie mogę

Miałaś tyle ruchu (Boże, jak ja Ci zazdroszczę tego pedałowania, aż mi się płakać zachciało), że wszystko spaliłaś potrójnie chyba

Przyjemnej niedzieli, u mnie też cudna pogoda

Simbus w czasie tych rowerówmowisz ze była wpadka...to napewno cos tam pozniej z tej wspadki spaliłas to nie ma co panikowac;p hihihih ale dobra ejstes tyle kilometrów;d super) zycze milutkiej niedzielki;*

Kasieńko, nie płacz ... Ja Cię mogę brać na bagażnik jak chcesz ...
Poległam, bo padłam jak zabita, a chciałam wejść wieczorkiem, życzyć dobrej nocki i poczytać Wiadomo Co ... I tak mi wstyd trochę ..
Wpadkami dietowymi to ja się nie przejmuję Raz jest gorzej, a w następnym dniu już może być lepiej - to jest moje podejście Stwierdzam, że taką "dietę" jaką stosuję mogłabym mieć już do końca życia - kompletnie mnie nie stresuje i pozwalam sobie od czasu do czasu na małe co nieco I odkrywam się w kuchni ...
Zapraszam na kawkę po grecku, skoro jesteśmy w tych klimatach ...

Uff, bo już myślałam, że tymi lodami się przejęłaś

Aaa, to wszystko w porządku

Wczorajsze lody to nic w porównaniu z dniem dzisiejszym No dziś byłam niepokonana
Dla tych co mają słabe nerwy lub wielką ochotę na coś, radzę pod żadnym pozorem nie czytać mojego dzisiejszego raportu
Ale najśmieszniejsze jest to, że jutro się ważę
Jak coś schudłam to będzie cud
WIELKIE ŻARCIE
- ostatni kawałek rybki w occie
- 2 kawałeczki razowca
- 6 herbatniczków polanych z jednej strony czekoladą ...
- kawa zbożowa z duuużą ilością mleka
- 2 kawałki średniej i cieniutkiej pizzy farmerskiej ...
- 2 batony musli crunchy" orzechy i migdały" ...
- 2 granaty,
- prawie cały kalafior ugotowany polany bułką tartą ..
- 1 krokiet z pieczarkami
- 1 kitkat biały
- 4 petit buerry ...

No mam szczerą nadzieję, że to wszystko, ale jeszcze coś za mną chodzi ... Jestem "przed" i po prostu wtedy mój żołądek jest bez dna...
Ale jadłospis imponujący, nieprawdaż

Aaaale za to zrobiłam 20 min hulajdupci

Haha, jadłospis wypasiony

Podziwiam, podziwiam

Nie zemdliło Cię troszeczkę

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Nie zemdliło Cię troszeczkę

Ani ciut ciut
W sumie to nie wiem z czego się tak cieszę ...
Ale dziś jestem nie do opanowania ...

Życzę wszystkim dobrej nocki ... Jestem najedzona jak koń ... A rano coponiedziałkowe ważenie

kocha a...no to czekamy na jutrzejsze warzenie';p ojjjj kit kat..mmm pychotka;p uwielbiam

UFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

To by oznaczalo, ze nie bylam dzisiaj sama Ja tez nie wiem z czego sie ciesze, ale fajnie wiedziec, ze ma sie bratnia dusze

JUTRO PONIEDZIALEK Simba, Ty sie nie waz jutro zwazyc W koncu @@@ Ja omijam wage jutro