Aż wstyd się przyznać, ale odkąd pamiętam to się odchudzam , bez większych powalających efektów. Obecnie waże 59 kg, przy wzroście 160 cm. Moim celem jest waga 53 kg. Kiedyś nawet tyle ważyłam, no ale niestety przytyło mi się z lekka. Odchudzam sie już od poniedziałku, czyli ok 1 tydzień.
Postanowiłam ćwiczyć codziennie conajmniej 30 min (jedynie niedziele wolne)
Dieta: 1000-1200kcal
No i to na tyle. Będę w miarę możliwości opisywała swoje postępy.

TRZYMAJCIE KCIUKI :P [/b]