hej, koleżanko, zdecydowanie za mało jescz! Z tego nawet 1000 kcal nie będzie Postaraj się jeść więcej. Na diecie SB nie trzeba aż tak się ograniczać z jedzeniem dozwolonych produktów dlatego jest taka prosta Ja już klka razy przez nią przechodziłam ze wspaniałym skutkiem, więc jest godna polecenia. Tylko, że w czasie roku szkolnego nie mam na nią czasu, bo wymaga pichcenia posiłków w kuchni, a jakoś nie widzi mi się życie w szkole na serkach wiejskich
Tak, tę dietę można stosować max 3 tygodnie, ale nie dłużej, bo zakwasisz swój organizm.

Kiełbaski na SB nie są dozwolone. Jeśli chodzi o mięso możesz jeść: cielęcinę, drób bez skóry.

Jeśli będziesz miała jakieś pytania, to zgłoś się do mnie, chętnie pomogę

Pozdrawiam