Kochana, powiem Ci, ze mnie bardzo pomaga pisanie swojego pamietnika.
Z tego co widzę,to masz do zbicia podobna wagę jak ja...i wydaje mi się,że w naszej sytuacji / długookresowe odchudzanie / lepiej jest stosować dietę 1200 kcal..... bardziej realna do długookresowego stosowania. Ale oczywiscie to tylko moje przemyslenia.
Ja przez ostatnie 2 tyg jem 1200 kcal i naprawdę nie chodze głodna. Poza głodem na jedzonko zakazane Ale to tylko psyche

Mocno 3 mam za Ciebie kciuki i zyczę powodzenia!!
Kolorowych snów