Wątek: W poszukiwaniu odpowiedzi...[walka o siebie]!!!

Witam wszystkich serdecznie!!!
Od bardzo dawna jestem zarejestrowana na forum!!
Bardzo często wpadałam tu i czytała o waszych wspaniałych osiągnięciach i o tym jak wspaniale sobie radzicie nawet wtedy, gdy wieje wam wiatr w oczy!!
Odkąd pamiętam zawsze miałam problemy z niepotrzebnymi kilogramami!!! Próbowałam już wielu diet, ale nigdy mi się nie udawało doprowadzić do końca.
W te wakacje wyjechałam zagranice do pracy!!! I częściowo powiodło mi się w dotrzymaniu postanowień, jakie osobie określiłam przed wyjazdem! Schudłam 15 kg przez 2 miesiące!!
Nie stosowałam żadnych diet! Jadłam wszystko tylko w mniejszych ilościach niż zawsze. Po za tym dużo ruchu i jakoś tak samej siebie schudłam !! Ale niesyte tu kończy się piękna historia a zaczyna rzeczywistość! Wróciłam do Polski i zaczęło się wszystko odnowa !! Znowu zajadam swoje stresy, mało ruchu i waga niestety ruszyła w górę! Minimalnie, ale nie w tym kierunku, co trzeba! Powiedziałam sobie DOŚĆ !!! Od dzisiaj 4/11/07 zabieram się za siebie i WALCZE O SIEBIE dla swojego zdrowia!
Pozdrawiam serdecznie wszystkich!!!

Witaj na forum!!!
Trzymam zA Ciebie kciuki!!Napewno Ci sie uda!!
POZDRAWIAM

15 kg w 2 miesiące????? o kurcze, nie wiem jak Ty to zrobilas.
ale przy takim blyskawicznym spadku wagi musisz uwazac na JO-JO

a mozesz napisac cos wiecej o sobie? ile wazysz, ile masz wzrostu...

pozdrawiam

Dziękuje za pozdrowienia!!

Mam 170 cm wzorstu jesłi chodzi o moją wage to tak jak widac na moim suwaczku teraz waże 92kg wiem że to dużo przedewszyskim szkodzi to mojemu zdrowiu!! Jęśli chodzi o to co jadłam to przedewszystkim ograniczyłam do zera słodycze, pieczywo, ziemniaki itp. Jadłam dużo owoców, jogurty. Na obiady miałam zazwyczaj kurczaka takiego z elektrycznego grilla i dużo surówki!! Największe znaczenie to miał ruch i chyba to że do domu miałam pod górke hehe

juz wiele udalo Ci sie osiagnac. jestem pod wrazeniem, naprawde
a co najwazniejsze masz wole i motywacje do walki.
ja ze swojej strony obiecuje ze bede Cie tutaj nawiedzała i kibicowała Ci
no i oczywiscie zapraszam do siebie.

buziaki

Dzięki za miłe słowa!

Horoskop na dziś dla Blizniaków:
Uważaj, bo często stres wzmaga apetyt.
Świeta prawda przynajmnej to dotyczy mnie!! Macie może jakięs sposoby na chwile gdy was masakrycznie skręca w brzuszku??

No widze że odchudzanie super Ci idzie jak dak dalej pójdzie to szybko zrzucisz "nadbagaż" trzymam kciuki

Gratuluję tych 15 kg i życzę dalszych sukcesów :*

Trzymam kciuki!!! Ja tez jestem "nowa"tzn.wiecej czytam niz pisze

Cytat na dziś: "Szukaj różnych dróg, by osiągnąć swój cel."

Dzień dobry wszytskim
Jaki dzis wspaniały dzień nieprawdaż!!hehe Nawet ta brzydka pogoda mi nie popsuje dzis humoru!!!
Dziś zjadłam 800 kcal i przed snem poćwicze troszke Jestem dziś pełna optymizmu !!!
A teraz ide poćwiczyć A wy macie jakięs ciekawe zestawy do kształtowania sylwetki??