MINIA - rozumiem Cię doskonale. JA niedawno poszłam do sklepu przymierzyć jeansy, po to tylko , żeby się pooglądać w rozmiarze, jaki do tej pory był zakazany - 27! Nasyciłam swoje ego i wyszłam ze sklepu bez kupowania.
Wlazłam także w swoje stare jeansy jeszcze z 1 roku studiów i teraz latają mi po pupie!
Jestem szczęśliwa i zamierzam taka zostać!
Czego życzę również Tobie i gratuluję wejścia do klubu Tych_Którym_Się_Udało!
Pzdrowienia!
KAWONKA - też miałam mysli, że jak zjem więcej niż 1000 to się powieszę, ale tak naprawdę to nie robi różnicy, czy zjesz 900 czy 1200 - jedno lub kilkarazowo, bo u mnie tak się wahało i mimo to "zeszło" ze mnie 12 kg (a zejdzie jeszcze 2). Sekret tkwi w długotrwałości stosowania. Są tacy , którzy chudną na diecie 1500.
Spróbuj zamiast karać siebie za grzechy, chwalić za postępy - metoda afirmacji!
Wytrwałości, siły ducha i zadowolenia z siebie życzę.
Cell