Wątek: CHCE SCHUDNAC,SCHUDNE,UDA MI SIE!!

Bunny wyluzuj, nie napinaj się tak na dietę! Pojedz sobie przez 2 dni co chcesz (tylko sie nie przejadaj) a później wracaj z nowymi siłami na dietkę...czasem tak trzeba!

Hmmm..cieżka sprawa ze mną. Ale mam jedno postanowienie - nie jest słodyczy podczas postu.Kurcze, teraz bedzie mnie korcić.NO ale poćwiczę silną wolę.

Myśle ze morze rzeczywiście nie bede sie zmuszac do diety, i jak bede bardziej wyluzowana, to mi lepiej pójdzie.

MIŁEGO DNIA!!!

Bunny nie przejmuj się tak tą dietą, widocznie teraz nie masz do tego siły ani dość motywacji. Może spróbuj wyeliminowywać po kolei wszystkie produkty, które Twoim zdaniem w diecie Ci przeszkadzają. Bez pośpiechu i spokojnie. Fajnie jest sobie postawić takie malutkie cele, do których dojść łatwo bez zbytnich wyrzeczeń, a potem nagrodzić samą siebie Wizualizuj, afirmuj i powtarzaj sobie, że jesteś silna i możesz zrobić co tylko zechcesz
Poza tym Yagnah ma rację, chyba faktycznie potrzebujesz przerwy, bo u Ciebie jak widać to nietylko sprawa diety, ale i gorszego samopoczucia, a co za tym idzie i gorszego nastawienia do wszystkiego. Zrób przerwę i coś miłego dla siebie samej
Bunny Kochana jestem tu z Tobą i w razie czego pomogę choćby słowem

Bunny, mozna rzuci alkohol, papierosy a nawet narkotyki wiec mozna i jedzenie Moze zle do tego podchodzisz Moze myslac o diecie wyobrazasz sobie salatki z warzyw i podjadanie selera naciowego Wtedy twoj organizm sie broni. Staraj sie jesc normalnie, jak ja Wszystko jak leci (ogranicz slodycze albo ustal jeden dzien w tygodniu kiedy sobie na to pozwolisz- rada mojego trenera).Smazone, niesmazone, pieczone, gotowane. Tyle co mozesz to stosuj produkty light- margaryna, majonez, smietane zastap jogurtem a jak nie lubisz tego smaku to mieszaj pol na pol. Chodz na piechote- ponoc pol h spaceru dziennie pozwala zachowac szczupla sylwetke

Jest dobrze bo potrafisz tu wejsc i napisac. Ja sie obzeralam ale balam sie wejsc na forum i o tym napisac a szkoda, bo moze wtedy nie mialabym takiego joja

Wiesz co. Pokaze ci jak wygladalam w maju chcesz Pokaze ci jak wygladalam w listopadzie 2006. Da sie , uwierz Ja tez walcze i nie przynosi to zadnych skutkow ale trzeba zyc. Z reszta jak mozna pozwolic aby kawalek czkolady opanowal twoje cialo. Uwolnij swoj umysl, nie jestes niewolnikiem swojej lodowki

brzuszek a6w- 56kg http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...otki&start=880
60kg http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=fotki#1062216
2 na gorze 70kg na dole -63 http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...otki&start=280
Porownanie a6w- http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...otki&start=970
54kg http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...tki&start=1110

Sama nie pamietam kiedy je ostatni raz ogladalam Da sie

Buunnnyyyy ejjj co to za zwątpienia?pewnie ze Ci swietnie pojdzie

Hej moje kochane!

Łazanko - kochana jestes male postanowienie juz zrobiłam- na okres postu postanowiłam wyeliminowac słodycze!Afirmacje oczywiscie zamierzam robic. no i wrzuce troszke na luz. dziekuje ze chcesz mnie wspierac słowem!!! To bardzo sie dla mnie liczy!
nicoletia- jeny, ale jestes dobra dziewczynką Tak się natrudziłas dla mnei zeby mi zdjęcia powklejac. Ach, nie wiem,jak mogłabym Ci sie odwdzięczyć, za te słowa otychy i pocieszenie! MAsz racje - schudniecie jest możliwe. Przecież słodycze czy jakies inne niezdrowe jedzenie nie może mną rządzić!!! PS Na tych foteczkach jak ważyłas 54kg to wyglądałas rewelacyjnie...no i brzuszek taki sexy.Ja tez chce wrócić do tych czasów
asq- gorsze dni,ale mam nadzieje ze juz mijają bezpowrotnie i dietka wreszcie ruszy...Na razie wrzucam na luz nie strsuje się dieta, ale nie obżeram sie oczywiście i...NIE JEM SŁODYCZY!

Pozdrawiam was kochanie, miłego wieczorku!

postanowienie popieram ...ja tez sie postaram nie jesc przez Post...takze bedziemy sie pilnowac hihih

kochana w dietce tzreba byc cierpliwym ...ale wiedz ze warto

Dobrze, ze wrtacasz na dobra sciezke. Mam nadzieje, ze to byl ostatni raz kiedy widzialam u ciebie niechec :P

BTW
Co jest takiego w tej afirmacji Mnie osobiscie nie robi wyobrazanie sobie, ze sie za mna faceci ogladaj Czuje sie jakbym zdradzala wtedy

Hej Bunny
Gdzie się podziewasz? Jak tam dzisiaj samopoczucie?
Ja nadal choruję i roznoszę zarazki tylko po Waszych wątkach :P

Nicoletia afirmacje działają na nielicznych, na mnie na przykład nie działają w ogóle, ale niektórym to pomaga

Bunny Słonko całuję

Bunny i jak Ci dzisiaj poszło? Było racjonalnie?