Witaj Alessaaa. Właśnie jesteś na tym usg albo tuż po, mam więc nadzieję, że wyszło w porządku i żadnych problemów już z tym nie będziesz mieć.
Jeden kawałeczek to nic, ważne że nie zjadłas więcej i pospacerowałaś.Poza tym, nie wiem czy wiesz, ale niektórzy ponoć lepiej chudną na 1200 niż na 1000 albo poniżej, bo nie spowalnia się tak przemiana materii. Poza tym ten 1200 to i tak poniżej zapotrzebowania dziennego, więc i tak schudniesz i tak.
![]()
Trzymam kciuki za kolejny udany dzień!![]()
Zakładki