Wątek: Mam dość

Hej Ori

Ja tam narazie na wagę nie wchodze bo obawiam sie że się przerażę
Dawno się nie ważyłam a po ubraniach obawiam się ze bogłabym doła załapać

Na początku efektów może nie być więc się nie przejmuj Później polecą jak z górki [/b]

A więc moje zdziwienie sięgnęło wczoraj zenitu, gdy ujrzałam na wadze 71,5kg
W nagrodę poszłam wczoraj na sushi, bo takiego smaka mi dziewczyny zrobiły...
dziś wolałam na wagę nie wchodzić, ale piątkowy weekend spędze na łyżwach, ięc jutrzejsze ważenie nie powinno być dołującym przeżyciem

Odkryłam swoją słabość (kolejną ?!) ale raczej zdrową: sałata z łososiem w sosie pomidorowym ( z puszki). Wiem, wiem, same konserwanty, itd. ale: mało kalorii, pyszne :P , i do przyrządzenia w minutę praktycznie wszędzie. Do tego zapycha. Przynajmniej mnie. Przynajmniej na jakiś czas.

Dziwnym trafem, może dlatego, że w sumie nie myślę w ciągu dnia o tym, że się odchudzam, raczej, że się pilnuję by nie przegiąć, udaje mi się rzeczywiście nie przeginać.

Odstawiłam np. zupełnie pieczywo, co dotychczas było moim głównym produktem na śniadanie, a że nigdy rano nie mam czasu ( wolę go przeznaczyć na spanie ) a energii potrzebuję raczej sporo, więc zaopatrzyłam się w odżywkę proteinową sojową. Porcja czyli 200ml ma tylko 130kcal ale daje kopa. Rozpuszczam w wodzie z dodatkiem actimela, zeby zlapac jakis smak. Nie cierpie tylko tego rozpuszczania - jakby nie mieszac ( i czym ) zawsze robia sie kluchy lub grudki.

Moments: nie załamuj się tylko idź na spacer !!!!!!!!!!!!
I tak przez cały weekend, a w poniedzialek stań na wadze z myslą nie ile przytyłaś, ale co mogłabyś zrobić lepiej, żeby sytuacja ewentualnie sie nie powtorzyła.

Zmykam na łyżwy. Jutro pewnie nie bede mogla sie ruszac. Mam nadzieje tylko, ze nie odbije sobie tylka, bo lewitacja nie nalezy do moich mocnych stron

Hm... ostatni post 18 stycznia... Minął prawie miesiąc, a Ciebie Ori nie ma