Wątek: noworoczne postanowienie -> 25kg MNIEJ ... dam radę?

witaj caroline
Gratulacje kg spadł swietnie tryzmam kciuki i na pewno sie uda
A asq hehe w tajemnicy Ci powiem ze tez jest dla mnie inspiracja niesamowicie schudła com? i nam sie uda hehe
Jesli chodzi o sniadanko to tez zawsze omijałam i na wieczor nadrabiałam teraz wiem ze jak nei zjem sniadania to zuce sie na zarcie wieczorem..
Jedz duze sniadanka obiadki cieplutkie a kolacyjki malutkie
Ktory dzień tej kopenhaskiej ? bo chyba sie zgubilam

Zamieszczone przez Osmiorniczka

witaj caroline
Ktory dzień tej kopenhaskiej ? bo chyba sie zgubilam

9 dzień

Zamieszczone przez ziutkaa

Nie ma jakiegos baru salatkowego w poblizu? Albo chociaz sklepu, gdzie bys mogla kupic owoc/jogurt?
U nas na uczelni dalo sie kupic male porcje salatek roznej masci, oprocz typowych kalorycznych zapychaczy.

no właśnie u nas sa barki ale jest tam takie domowe jedzenie .... chociaż sałatki same chyba tez można kupić tylko jest problem bo tam zawsze sa tłumy .... najwyżej wezmę sobie z domu jakąś sałatkę

Zamieszczone przez Grzibcio

Możnasobie zrobić lekkie rizotto do pojemniczka, albo kuskus z warzywami... . O ile ci pojemniczki nie przeszkaszją, bo jak narazie wszędzie na forum spotykałam się ze stwierdzeniem, że to podobno obciach, choć sama pojemniczkowałam nawet na wykładach i nikt mnie palcem nie wytykał .

a co mnie obchodzi czy ktoś bedzie patrzył na mój pojemniczek

ps wiecie czego mi się chce ?? chleba

WITAM WITAM
I jak Ci idzie ta kopenhaga moja Droga ? Ile już schudłas itd ? Jak samopoczucie ?

Hmmm... zaocznie studiujesz? Podejrzewam, że tak skoro w sobotę masz tak długo zajęcia. Ja też tak studiuję i rozwiązałam mój problem w sposób następujący- biorę serek wiejski, jogurt, jabłuszka i wasę i sobie co 2-3h coś przegryzam Chociaż pewnie niektórzy się dziwnie na mnei patrza jak wpieprzam na korytarzu serek wiejski z wasą :P Ale zwisa mi to

wowo 9 juz ...no to ile na niej schudłas juz te 4 kiloski poszły sie bujać?

chleba? mi się chce kremówy! :P

hehehe wiesz kochana ze mi sie tez dzis tego zachcialo...i nawet podjechalam kupic sobie ciemna bułeczke a co...zachcianki to zachcianki

oooooo 9 dzien Kopenhadzkiej...podziwiam..choc ja jestem rpzeciwnikiem tej diety...:Pale po skonczeniu juz bedzie inna cio?

a co do tego co brac na uczelnie...ja jak mam duzo robie sobie salateczke do pudeleczka czy ryz i jadam to

przeczytałam twój wątek przysłowiowo od deski do deski
miałaś naprawde śliczną ślubną sukienke, a fotki są bajeranckie bajkowe poprostu
pozdrawiam serdecznie i znikam spać

a ja wpadam i się witam jak coś będe wspierac i wpadac na kontrole

a cio do foteczek to śliczne... a TY bajka... masz bardzo ładną figure i nie wyglądasz na te kilogramy


JESTEŚ BARDZO ŁADNĄ LASKĄ

POZDRAWIAM

Witam z samego rana, życzę miłego dnia, trzymam kciuki za kolejny dzień kopenhaskiej i podrzucam kawkę bo to chyba w jadłospisie prawda