Wątek: moja walka o wymarzony cel ..... :)

siemka wszystkim ! postanowilam zalozyc swoj dzienniczek odchudzam sie od roku jednak od 6 miesiecy utrzymuje swa wage i przyznam szczerze , ze jest mi z tym źle...
Rok temu wazylam 67 kg przy wzroscie 165 cm... Teraz moja waga waha sie miedzy 54-55 kg...Moze przesadzam i dla niektorych moja waga jest idealna no ale nie dla mnie, bo liczy sie jak czlowiek sie z nia czuje mam racje? Pod koniec dnia bede opisywac co wszamalam hihih wiec do dziela !!! nie dam sie i osiagne swoj wymarzony cel...

witaj
napisz coś o sobie ile masz lat co robisz
forum to fantastyczna grupa wsparcia

no mam nadzieje, ze tu wkoncu wezme sie znowu za siebie
Jestem 21 letnia studentka ekonomii
dziś 54 kg przy wzroscie 165
moj wczorajszy bilans --->>> 2 kawki, kubuś, rosołek, pomarańcza....i pół godzinki cwiczeń....Oby dzis rowniez obylo sie bez odchylen hihih

Strasznie mało jesz. Może organizm przestawił się na tryb głodówkowy i dlarego nie chce nic spalać? Czsami lepiej jest jeść więcej, by podkrecic metabolizm, i (paradoksalnie) właśnie wtedy się chudnie.

Miłego wtorku. Baw sie dobrze!

kobieto, do ilu ty chcesz schudnąć? ;p

no wlasnie problem w tym, ze zaczelam jesc normalnie ;/ przyzwyczailam sie do szybkich spadkow wagi a teraz jestem zalamana...Bo odzywiam sie zdrowo , cwicze codziennie ok godzinki i nic mam nadzieje, ze ten zastoj kiedys wkoncu minie....a chce zejsc z 55 kg do 52 kg