Wątek: walka ze zbędnym tłuszczykiem :) ja - str. 4 ;p

nicoletia86 - bo tak miało zbrzmieć.

A dzisiaj sobie jeszcze policzę trochę salsy (w końcu umie się podstawowy krok). Postanowiłam przypomnieć sobie jak to się robić i powywijac w rytm "sosowej" muzyki :P

Hejka dobrze ze sie nie dalas tym ciatkom i ladnie limit utrzymalas
a jak juz kupisz sobie wage...to uwazaj bo wazenie tez moze stac sie nalogiem...najgorzej jak jest zastoj wagowy.,..to wtedy mozna sie zalamac...o rany ale CIe nastraszylam wcale nie chcialam

Fatti chodzi o wage kuchenna

A salse kiedys probowalam z Rexona i Maserakiem

Ja kiedys probowalam cokolwiek zatanczyc ale mam 2 lewe nogi Tak wiec czasami podryguje sobie w pokoju do jakiejsc muzyki

Milego dnia:*

Wrry dzisiaj mam straszny dzień. I wszystko byłoby dobrze gdyby nie pewna osoba K, która jak zawsze mnie wkurza ;/.

Z dietą na razie idziemi dobrze (przynajmniej tyle). Dzisiaj jak do tej pory było tak
śniadanie:
musli z mlekiem 200kcl.

II śniadanie
dwie kromki iemnego chleba z pastą z makreli + jabłko 250 kcl

Obiad:
50g. ryżu z warzywami z patelni 260 kcl.

Czyli jak na razie wporządku, ale normalnie ze stresu mam ogromną ochotę na słodkości ;/, tym bardziej że w durzym pokoju mam poczkę z Pieguskami. Ale nie dam radę. Muszę zacząć się w końcu uczyć .

Bardzo ladnie takie podejscie mi sie podoba ...nie daj sie pieguskom )) ...ehhh niedobry ten kto je kupil ...i polozyc w duzym pokoju...ale teraz mozesz sobie udowodnic ze jestes twarda ))
wierze w Twoja silna wole

Do swojego dzisiejszego jadłospisu muszę dodać jeszcze jedno jabłko i dwa tosty z serkem feta z czosnkiem. Czyli gdzieś powyżej 1000 mam

Kochanaaaa jak damy czadu w wakacje plaskie brzuszki szczuple nozki piekne pupcie mmm bikini ostro wyciete uhuhu

...czyli bardzo ładnie.

Dobrze,ze zostawilas pieguski

Fajne jedzonko dzisiaj mialas, widze ze udaje Ci sie trzymac norme

Milego wieczoru:*