Ok. odchudzanie czas zacząć . Nie mam pojęcia poraz który, ale to nie ważne. Tym razem nie stawiam sobie terminów i wyregulowanych, ciężkich do spełnienia wymagań. Chcę spokojnie, najlepiej do końca kwietnia schudnąć 10 kg. Wiem, że nie jest to gigantyczna ilość, zbędnego tłuszczu, ale samo nie zejdzie . Dlatego mam nadzieję, że razem, z waszą pomocą, się z tym uporam .

Może moje wymiary (tak na +\-, bo nigdy nie potrafiłam dobrze się wymierzyć )

wzrost 167 cm.
Waga 65kg.
talia 74 cm.
biodra 91 cm.
ramiona 103 cm.
biust 88 cm.
pod biustem 78 cm.
szyja 33cm
biceps (albo, coś jakby biceps :P) 31,5 cm
udo 55 cm.
kolano 37 cm.
kostka 22 cm.
łydka 38 cm.