Wątek: Motylem byłam, ale utyłam.. czyli nic nowego :)

Po raz kolejny od nowa, i znowu start... Skąd ja to znam? Ile razy ja to przechodziłam? Nie wiem, nawet nie liczę... powracam wciąż do starej wagi i szczerze - mam już tego serdecznie dość...

I znowu brzuszek się krągli, a ulubione spodnie opinają się niebezpiecznie na pośladkach... I te uda... tfu

Nie chcę tak ! To jest straszne!

Dlatego z wielkim żalem mówię po raz ostatni: ZNOWU SIĘ ODCHUDZAM!!!

Więcej nie zamierzam.. Teraz albo nigdy i KROPKA.

Waga kiedyś: 57kg
waga obecnie: 79kg

wzrost: 173cm

Wish me luck....

Tak sobie myślę, że coraz gorzej z moją wagą zaczęło być ok. 1 roku temu - gdy zdecydowałam się na pigułki antykoncepcyjne

Czy to one mogą być przyczyną moich problemów z wagą?

Wcześniej nie miałam problemu ze zrzuceniem 1-5kg, a teraz nawet 0,5kg pozbyć się to dla mnie wielki problem

w zasadzie aktywność ruchowa nie zmieniła się... czy to ONE są źródłem moich problemów?

Dzień 1,

godz.10.00

Jestem w pracy. Na razie nie odczuwam głodu. Wypiłam jogurt i kawkę, zażyłam Bio-C.L.A. z zieloną herbatką i siedzę z uśmiechem na ustach
Jestem naprawę pełna optymizmu.

Tym razem musi się udać!

Bilans kaloryczny przewidziany na dziś jest naprawdę mały - ponieważ nie mam dziś zbyt wiele czasu na ćwiczenia. Po pracy wrócę ok.21, i podejrzewam, że jedyne na co mi starczy sił, to kąpiel i długi, spokojny sen...

Tymczasem wracam do pracy i oby mnie głodek nie dopadł

hej,
mnie się nie wydaje,żeby przez tabletki anty były głowną przyczyną.
Ja tez łykam pigułki i wydaje mi się,ze to tylko ode mnie zależy, czy schudnę [jesli będe ćwiczyć i się nie obrzerać a to wiadomo-trudne,a przynajmniej niełatwe dla kogoś takiego,jak ja],a zrzucanie kilogramów jest trudniejsze ,bo organizm nie lubi takich skoków-raz tycie,raz chudnięcie i za każdym razem zgubienie choćby kilograma jest trudniejsze,

Nie jestem żadnym autorytetem w tej dziedzinie, mogę się mylić,bo to tylko moje subiektywne odczucia
Ale tak mi sie wydaje- wszystko zależy tylko od nas.

Życzę powodzenia w odchudzaniu, ja tez zaczynam "po raz kolejny";]
Życzę i Tobie i sobie,zeby tym razem to był już ostatni zryw!!!!
Pozdrawiam

Mam nadzieję, że to rzeczywiście jest ostatni zryw..
Ale faktem pozostaje to, że po proszkach woda jednak zatrzymuje się w organizmie. Nie chcę bronić tego, że rzeczywiscie może ostatnimi czasy pofolgowałam troszkę z jedzeniem i w ogóle ( za dużo w mojej diecie było dań typu fast-food), ale na litość, nie przestałam regularnie uczęszczać na aerobik! Skąd więc tyle kg nadprogramowych

Pozostaję pełna nadziei na to, że kg szybko stopnieją, co mi innego pozostało?

Godz. 12.40

Skusiłam się na herbatkę zieloną x 2 oraz jogurt truskawkowy.
Powiem szczerze, że na razie nie czuję głodu.
Mam nadzieję, że dalej tak będzie...

Dzisiaj znów do pracy. Pół dnia spałam, nie nadawalam się praktycznie do niczego. A teraz pora na kawkę, szybki obiadek i zmykam. Czas goni

W dodatku dowiedziałam się ze w kwietniu idziemy z moim misiem na wesele
Znaczy się trzeba będzie znów latać w poszukiwaniu sukienki, bucików, biżuterii...
Bajecznie

Oby tylko do tego czasu udało sie zgubić parę kg...

Do kwietnia na pewno się uda zrzucić sporo
Trzymam kciuki

Ja też mam taką nadzieję

W końcu do kwietnie calutkie półtora miesiąca

Póki co zbliżają się wielkimi kroczkami walentynki. Niestety pracuję w walentynki do 19
Ale nie ma tego złego... Calutki wieczór przede mną i przed Misiakiem

Mam tylko nadzieję, że nie przyjdzie mu do głowy szalony pomysł wyciągnięcia mnie na jakąś super ekstra kaloryczną kolacyjkę...

A dzisiaj na lekko: rano kilka pierożków i sałatka, potem kawka, herbatka czerwona do woli, a ok 16 rosołek i to tyle na dzisiaj

Zmykam szykować się na step, pora ruszyć 4 literki

Godzinka porządnego wycisku wieczorkiem to jest to :P