Wątek: zaprojektować siebie od nowa

Witaj

U mnie największy głód wywołuje prasowanie....może ta para z żelazka tak mnie wysusza, że po 5 minutach robię się głodna hahaha

Mam nadzieję, że będziesz miała miły wieczorek!!

Buźka!!

A i jeszcze jedno

Wklej link do swojego pamiętniczka, będzie łatwiej do niego wejść

Buźki

Hej hej!
Co tam dziś u Ciebie?

Dziękuje wszystkim za odwiedziny w moim wątku Dziś wszystko idzie według założeń diety, chociaż planuję kawę 2w1, która jakieś tam kalorie ma. Poza tym jestem głodna... Bardzo... Na szczęście zaraz będzie obiad, bo w mieście to myślałam, że szału dostanę, takiego miałam smaka na kebab. Od przyszłego poniedziałku zaczynam aerobic.

Ja wczoraj jadłam kebaba, bo już mnie ta dieta przygnębiała... Może wyznacz sobie jakiś dzień, kiedy będziesz mogła zjeść coś "zakazanego" np. za 2 tygodnie. Wtedy tak jakoś łatwiej przestrzegać diety...
Świetnie, że wkleiłaś link
Buziaki

Hmmm... A to głodna to takie cały czas, czy tylko przedobiadowo? Bo wiesz, jak cały czas to nie za dobrze...
O proszę, aerobik! Mi się szczerze mówiąc tyłka na żadne ćwiczenia nie chce ruszać

Pomyślmy... Zafunduje sobie kebab, jak waga mi spadnie. Już postanowiła, że kiedy dojdę do 72 kg (kiedy to będzie ), to w nagrodę... przekłuję sobie uszy
Co do głodu - szczerze mówiąc, dość często jestem głodna, a może to tylko apetyt, który rodzi się w mojej głowie. W końcu jak tyle czasu żarcie było uniwersalnym lekarstwem na wszystko, to co się dziwić...

Jak będzie wzorowo dietkować to ten głód niedługo minie, a jeśli nawet pozostanie to będzie to miłe uczucie
Waga spadnie na pewno, jestem pewna
Śpij dobrze Tleli

system nagród zqa dobre dietkowanie jest bardzo fajny też tak mam :P jak spadnę parę kilo to zawsze idę na zakupy i cosik sobie kupuje za dobre sprawowaie

Hmmm... Jeśli mogę wyrazić swoje zdanie, a zakładam, że mogę, to system nagradzania - TAK! Przekucie uszu - TAK! Nagradzanie się jedzeniem - NIE!!! NIE!!! NIE!!!