Wątek: zaprojektować siebie od nowa

Witaj słońce!!!

Nienawidzę biegać Dlatego kiedyś jeszcze w szkole sportowej wybieralam sporty bez zbędnego biegania : siatkóweczka, pływanie i narciarstwo

Ja też myślę o jakimś ruchu...jak się zrobi cieplej to rowerek oczywiście no i w piątki mam treningi siatki ale myślę o zapisaniu się na jakieś ćwiczenia typu aerobic...żeby ten tłuszczyk wyskakać

Mi też najgorzej idzie dietkowanie w soboty i niedziele

Buźki i miłego wieczorku!!!
Ja zaraz idę spać bo senna jestem jak nie wiem co

Dobry wieczór Dzięki za wszystkie wpisy, aż się chce komputer włączać.
chcebycchuda -> Ja też nie mogę powiedzieć, że kocham bieganie, ale jakoś wolę niż jazdę na rowerze. Za to kocham pływać
AAnikAA -> Łaaaaaaaaaaa! Jaka fantastyczna kawka :*:*:*
FrOZeN -> Dzięki za gratulacje A na łyżwach się dziś wyjątkowo nie potłukłam, chociaż jeździło mi się tak sobie: za dużo ludzi. Zdradzę Wam sekret: najlepsze miesiące na łyżwy to październik i kwiecieć. Puste lodowisko
asiool -> 3 lata to nic. Moja mama poszła na łyżwy po dziesiątkach lat przerwy
agata1001 -> Dzięki! Wsparcie mile widziane. Mam nadzieję, że to podejście do diety mi wyjdzie, bo tym razem nie gonią mnie żadne terminy (typu: muszę schudnąć x kg do jakiegoś miesiąca, bo coś tam) Czyli spokojnie.
Mamo, jaka ja dzisiaj byłam głodna... Na kolacje miałam rybę z ryżem i groszkiem i co: po kolacji byłam dalej głodna. Na szczęście uciekłam z domu na łyżwiki.

Witaj Tleli
Zawsze chciałam jeździć na łyżwach, ale jakoś nigdy nie miałam okazji. Dużo kalorii spala się podczas jeżdżenia na łyżwach?
Ja gdy jestem głodna żuję gumę,zwykle mi to pomaga. Co ciekawe u innych żucie gumy podbudza głód jeszcze bardziej
Śpij dobrze Kochana

Super że zmusiłaś się do jakiegoś ruchu też coś musze zacząć robić w tej kwestji a co do wieczornego głodu ja mam go codziennie zawsze koło 20 mnie dopada :/
miłego dnia

Ryba z ryżem i groszkiem... Ciekawe, nie jadłam. I pewnie bym cały groszek wydłubała, bo nie lubię
Miłego poniedziałku życzę i takiego samego całego tygodnia!

Kochana, a gdzie jeździsz Pod Galerią Krakowską czy pod M1

Witam! Na łyżwy chodzę na siedleckiego. A dzisiaj byłam na aerobicu: super było!!! Na pewno spaliłam mnóstwo kalorii! I czułam się po nim świetnie, choć same ćwiczenia: ciężko... Nie mogę się doczekać, aż złapię kondycję

A ja coś nie mam przekonania do aerobicu Ja jakaś taka bezkondycyjna jestem i wydaje mi się, że szybko złapałabym zadyszkę ku uciesze innych
Dobranoc

Witaj

Ja też nie mam terminu na schudnięcie...no niby bym chciała do wakacji ale jezcze dużo czasu i nie będę płakać jak schudnę np. 2 kilo mniej....

Miłego dnia!!!!
Buźka

a na aerobik gdzie chodzisz??
miłego dnia