Wątek: taa

kasjopejja, to są - niestety - jedynie naturalne dla kobiet wahania wagi, uzależnione od cyklu miesiączkowego. I dlatego te 3 kg mniej na wadze w ciągu 4 dni to na pewno nie ubytek 3 kg tłuszczu Ale wiem z własnego doświadczenia, że motywuje świetnie

myśle,że poprostu, przez te 3 dni organizm pozbył sie balastu z jelit)

Ale się nie martw, trzymaj się tak dalej to spalisz smalczyk
Ja tez tak miałam...potem dłuuuugo nic, a potem okazało się, że brakuje mi 5 kg.

super!! teraz chcę wprowadzić do swojej diety dzień "wodniaka" i chyba będzie to piątek, bo wtedy jest post a i łatwiej będzie wytrzymac na samej wodzie

nic nie wyszło z dnia wodniaczka bo rano zjadłam śniadanko
a wieczorem chyba wypiję piwo

kasjopejja- nie przejmuj się!!!Będzie OK! Ale musisz ćwiczyć i jeść! Weź sobie jakąś dietkę.Na tej stronie jest kilka do wyboru! Ja sobie wybrałam dietkę " bikini" i już są małe efekty!
Trzyma kciuki za Ciebie!

Kasjopejka! Nie zadręczaj się wodnikiem. Lepiej racjonalnie założyć sobie jakiś plan działania, może być długotrwały, bo wtedy masz gwarancję utrzymania wagi.
Może to być bikini, które przechodzi w 1000 kcal. No i ruch!!!

Celebriannka pisze pozytywnie o "bikini" no proszę...
Kasjopejja-jak idzie?
Pisz o swoich sukcesach i porażkach, by kobitki wspaniałe Ci pomożemy!
Weź sie w garść!

jak na razie jest ok, choć miałam napady słodkiego, ale nie dałam sie skuśic, ach ten diabeł

Tak trzymać!!!!
A diabeł jest po to aby sprawdać naszą silną wolę!
Bo co to by była za przyjemność w odchudzaniu, gdyby każdy chudł w mgnieniu oka bez wyrzeczeń?
Tak trzymaj!!!!!