Wersja do druku
:lol: Witam dziewczyny!
podam bilanse z trzech dni.
18.09. - 800
19.09 - 900
i dzis spalone 2500
zjedzone 1700
wiec -800
W sumie, nie jest mi tak strasznie ciezko, bo jem duzo. Wspomniec jednak trzeba ze i zapotrzebowanie duze :D
Postanowilam bardziej ograniczyc weglowodany, bo widze, ze nawet jak mam ujemne bilanse to waga spada wolniej niz na warzywach i bialku.
No ale trzymam sie.
Dzis dziewczyny poszlam do kosmetyczki, 3 godziny relaksu, to jest to. :D :D :D :D
:lol: No ta kosmetyczka to w ramach dbania o siebie :D :D Baaardzo mi sie to podoba. 8)
Super !!!!! Ja też tak chcę!!!
Muszę się wybrać do kosmetyczki!!!!Pozdrawiam Cię NOVA !!! To super relaks ,ja uwielbiam chodzić do fryzjera ,bo to dobry psychoterapeuta ,ale kosmetyczka to też coś dla mnie ,muszę koniecznie iść!!!
Dzis zjedzone 1800
spalone 2500
bilans -700
co do fryzjera, mam takie wlosy, ze nie musze chodzic do fryzjera :D Przynajmniej to mi sie udalo. Idzie jesien i jesc sie chce, ale nie bede!!!!
NIE BEDE JADLA BYLE CZEGO I IDE CWICZYC!
pA DZIEWCZYNY, DZIEKI KACZORYNKO ZA ODWIEDZINY.
brawo nova :D tak trzymać :D
Agatko !!!!
Jesteś przecudowna z tym dietkowaniem, ja się poddałam przez tydzień i dopadło mnie jo-jo :cry: Trudno mi się teraz pozbierać :cry:
Trzymam kciuki za Ciebie !!! Jesteś boska !!!!
Witam Agatko!
Strasznie Cię podziwiam za konsekwencję!
Ja po urlopie boję się zważyć, bo chyba mnie przybyło, zamiast odwrotnie :( Ale od dziś zaczynam walczyć ponownie i będę z Ciebie brać przykład :)
Buziaki, trzymaj się cieplutko
Ula
8) Och dziewczyny, baaardzo mi milo :D
WAGA ZNOW POSZLA W DOL!!! HURRA HURRA HURRA!
SPADLO MI JUZ 6 KILOGRAMOW HURRA!
I SPADNIE WIECEJ :twisted:
GRATULUJĘ AGATKO!!!!!
:D :lol: :D :lol: :D :lol: :D :lol: :D :lol:
TRZYMAJ TAK DALEJ, A JA TRZYMAM KCIUKI!!!
Witaj AGATKO,
oj dobrze, że przypomniałaś o kosmetyczce. Tak , to fajna sprawa i można nieźle się wyluzować, gdy czyjeś łapki masują, głaszczą itp itd, a po tym wszystkim samopoczucie od razu wzrasta na maksymalny plus.
Nooooooooooooo, 6 kilo to jest wynik, SUPER :D :lol: :P :!: :!: :!:
Pozdrawiam :wink: