Wątek: Dzis zaczynam

Dzis zaczynam
waga 126,400
wzrost 160
zjadlam dzis za 1300
jutro- cambrige i koniec. i pije pepsi light zeby przezyc. No i mam 36 lat, niedoczynnosc tarczycy, ale nawet z tym mozna schudnac, bo mi sie udawalo.
co do daty, ,zaczynam dizs, czyli 2 sierpnia 2004 roku. co ssie z datami pochrzanilo.

no to trzymaj się cieplutko i życze powodzenia

nova22 wierzę w Ciebie trochę samozaparcia i potem to już samo idzie, prawie z górki

pozdrawiam i trzymam kciuki aby Twoje zmagania okazały sie zwycieskie

Dzieki wszystkim dzis waga 124,200 rankiem, tak, ze nie jest zle. Zjadlam na razie za 300 kalorii. Nie mam dziewczyny wyboru, musze, musze i chce!

Jak czytam te wszystkie listy i ogloszenia i widze, ze sie babkom udaje to mi motywacja wzrasta! I to jest to o co mi chodzi! Jak mam motywacje - to mi sie udaje. Juz mi sie raz udalo schudnac 15 kg i zeszlam do wagi 104 kg ale potem zaczelam znow zrec i skoczylo. Najgorszy jest we mnie brak konsekwencji i niedotrzymywanie SOBIE slowa.
a siebie oklamywac to jest najgorsze dranstwo! najgorsze. To jest siebie lekcewazyc, nie szanowac, dobra - od dzis zaczynam siebie szanowac! Zaczynam szanowac swoje cialo!

no i tak trzymać!!!!!!

Nova22

najważniejsze , że chcesz, , mam za sobą już 20,5 kg i wierz mi lżejszy człowiek to człowiek szczęśliwszy.
Nawet kompleksy powoli znikają

trzymaj się dzielnie, idź wytrale do celu, nie oglądaj się za siebie
Napewno sobie poradzisz
Jest nas tu dużo i każda napewno chętnie ci pomoże gdy będziesz tego potrzebowała
Trzymam kciuki, powodzenia

Witaj Nova22!

Napewno Ci się uda, bo CHCIEĆ TO MÓC!
Trzymam kciuki za Ciebie
Buziaki
Ula

ja zaczynam dzisiaj 03.08.04. I zaczynam z podobnego pułapu jak ty 164 cm wzrostu i 129 kg. Zaczynałam kilka razy, ale za kazdym razem poddawałam się. Mam nadzieję że "widząc" jak wam się udaję tym razem mnie tez się uda. Trzymam kciuki za ciebie i siebie.

marakesz: Na pewno Ci się uda)